Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Svila na 5 načina: Inspirativne kombinacije za vašu svilenu suknju

  • Želite promenu za proleće? Ovo su frizure koje ćete viđati svuda (i poželeti Ih odmah!)

  • Baštenski nameštaj: inspiracija i saveti

  • Mesečni horoskop za MAJ 2025.

  • Blistave oči i istaknute usne: ovo su novi makeup trendovi

Telo i duh

Đumbir čaj kao saveznik uspešnog mršavljenja

Đumbir je biljka poreklom iz Severne Azije, a koristi se širom sveta. Ovu korenastu biljku najbolje je koristiti u svežem obliku, mada se na tržištu može pronaći u obliku praha ili kao čaj u filter kesicama. Koristi se i kao začin i dodatak jelima, a poseduje mnoga svojstva koja blagotvorno deluju na celokupan organizam. Kao izuzetno jak antioksidans pomaže kod saniranja upalnih procesa, potpomaže varenje i izbacivanje viška tečnosti. U nastavku teksta pogledajte kako da napravite napitak koji će svaku vašu dijetu učiniti uspešnijom.

NE PROPUSTITE: Kako se hrane supermodeli - dijeta Viktorijinih anđela

 

Ukoliko ujutru, na prazan stomak konzumirate čaj od đumbira minimum 7 dana primeticete kako vaš metabolizam bolje funkcioniše. Ukoliko odlučite duže od 7 dana uživate u ovom osvežavajućem napitku, najbolje da se posavetujete sa vašim lekarom ili nutricionistom. Ili jednostavno napravite pauzu, pa narednog meseca ponovite proces.

Recept za čaj od đumbira:

2 kašike korena od đumbira (očišćenog od ljuske)

2 šolje ključale vode

1 do 2 kašike meda

po želji kašika limunovog soka ili 1 kriška limuna

 

Način pripreme:

Stavite vodu da proključa, za to vreme očistite i iseckajte koren đumbira i pripremite ostale sastojke. Kada je voda dostigla temperaturu ključanja, sklonite sa ringle, ubacite đumbir i ostavite 10-15 minuta da odstoji u poklopljenoj posudi. Nakon toga, kao i svaki drugi čaj- procedite i dodajte med, a po želji i limunov sok ili sok limete.

Ovako pripremljen, topao napitak konzumirajte ujutru  minimum pola sata pre doručka ili kafe. Bilo da ste na dijeti pa vam treba moćan saveznik u borbi sa skidanjem kilograma ili jednostavno želite da pročistite organizam, ubrzate varenje i oslobodite se viška nagomilane  tečnosti- đumbir čaj će vam može biti od koristi.

NE PROPUSTITE: Bizarne dijete koje su štetne po zdravlje

 

Napitak se lako se priprema i veoma je osvežavajućeg ukusa.

12.08.2019 07:56
 

Ne propustite

  • Frutarijanstvo - ishrana bazirana isključivo na voću

  • Postizanje i održavanje idealne kilaže + recept za integralne mafine

  • Lubenica dijeta - najslađa dijeta na svetu + 3 recepta!

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Ono što prvo vidite na slici, govori o vašoj skrivenoj strani ličnosti

  • 3 dijetalna napitka od banane

  • Brzi PILEĆI mafini na MEKSIČKI način

  • Nedeljni horoskop za period od 19.05. do 25.05.2025.

  • Mir Fruške gore: Mesto gde se diše punim plućima

  • Pogledajte koji su najaktuelniji modni komadi za proleće

  • Šta obući kao gošća na venčanju? Vodič kroz dress code i predlozi haljina

  • Prvo što vidite na slici pokazuje koja osobina vas čini neodoljivim

  • Stvari u kući koje su leglo bakterija, a koje ne čistimo redovno

  • 10 zlatnih saveta kako da vaše dvorište zablista ovog proleća!

  • Kako da pomognete svojoj bebi da bolje spava?

  • Izaberite pravo mesto u domu za veš mašinu

  • Recept za pitu od ćuretine

  • Manje prašine uz ovaj trik! Zaboravite na svakodnevno brisanje

  • Jedna vežba, za savršeno ravan stomak!

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Namirnice koje sadrže mnogo više šećera nego što smo očekivali

Kada odlučimo da započnemo dijetu, spremni smo na odricanja i brojne izazove. U tom trenutku znamo da će se naše...
Scroll up