Kada je reč o dijetama i brzom gubljenju kilograma, ponekad smo spremni i da pređemo granice, da rezultat ne bi izostao. Ako dijeta obećava gubitak velikog broja kilograma u vrlo kratkom vremenskom periodu, neretko pristajemo na takav plan ishrane i na uštrb sopstvenog zdravlja. Svakako da efekti ovakvih dijeta donose više problema nego koristi i dugoročno ne daju tražene rezultate. Ipak, postoje dijete koje na prvi pogled deluju potpuno neverovatno, ali ih se ljudi i pored toga pridržavaju, kako bi ostvarili zacrtane ciljeve. Najčudnije dijete koje postoje, kao i njihov efekat na zdravlje, potražite u nastavku.

NE PROPUSTITE: Vodič kroz dijetu - kako odoleti iskušenjima pomoću spiska za kupovinu

1. Pamuk dijeta

Ova dijeta podrazumeva gutanje komadića vate sačinjene od pamuka, koji se prethodno potope u tečnost - sok ili smoothie. Pretpostavka iza ove dijete jeste da će nakupljena vata u želucu zavarati organizam, pa ćemo duže osećati sitost. Iako deluje potpuno neverovatno, ovakva "dijeta" je bila hit među manekenkama i modelima 2013. godine. Pošto unosom vate ne konzumiramo nutrijente, ovakav vid ishrane se smatra vrlo opasnim. Pamučna dijeta može izazvati brojne probleme i poremećaje u organizmu, poput zakrčenja crevnog trakta i trovanja. S obziorom na činjenicu da većina kozmetičke vate nije sačinjena od čistog pamuka, unosićemo i dodatne hemikalije u svoje telo, koje će dalje otpuštati toksine.

2. "Uspavana lepotica" dijeta

Prema ovoj dijeti, trebalo bi spavati 10 ili više sati dnevno. Početna ideja je da prilikom spavanja ne unosimo hranu i ne osećamo glad, pa ćemo što duže spavamo - manje jesti. Pobornici ove dijete nisu se libili da za savršene rezultate koriste i opasne sedative. Pored spavanja, pratiocima ovog plana ishrane se sugeriše ozbiljna restrikcija dnevnog unosa kalorija. Ipak, previše sna može rezultirati suprotnim efektom - mišići slabe i dolazi do usporavanja metabolizma. Uzimanje sedativa i tableta za spavanje može dovesti i do pojave zavisnosti, pa i povećati rizik od srčanog udara.

3. Cigareta dijeta

Naziv dijete sve objašnjava - ova dijeta preporučuje pušenje što više cigareta u toku dana, kako bi se suzbio apetit. Ova dijeta potiče još iz prošlog veka, kada su proizvođači cigareta želeli da što više u komercijalne svrhe iskoriste činjenicu da nikotin umanjuje apetit. Međutim, nikotin u cigaretama izaziva zavisnost. Sem toga, dobro smo upoznati sa potencijalnim opasnostima pušenja i ozbiljnim zdravstvenim problemima koje cigarete mogu izazvati. Ponekad je uticaj cigareta čak i fatalan.

4. Vizuelna dijeta

Dijeta potiče od pretpostavke japanskog istraživača, koji tvrdi da žuta i crvena boja izazivaju jači apetit. Ovaj izumitelj ističe da su zbog toga ove dve boje uključene u logo dizajn većine fast food restorana. Navodno rešenje jeste da ljudi prilikom jela nose naočare sa plavim staklima. Prema njegovoj ideji, hrana koja je plave boje neće dovesti do pojačanog apetita. Iako dijeta nije posebno opasna po zdravlje, vrlo je bizarna, a rezultati su upitni. Budući da koristimo aksesoare da bi nam hrana izgledala manje privlačno, mišljenje stručnjaka je da ovakvo ponašanje može dovesti do poremećaja u ishrani.

NE PROPUSTITE: Svakodnevno konzumiranje čokolade - moguće posledice

Dijete često znaju da budu opasne po zdravlje. Posebno savetujemo oprez ako plan ishrane obećava neverovatne rezultate za samo nekoliko dana. Posebno opasne dijete su one koje uključuju proizvode koji nisu namirnice, ili aksesoare koji nisu dizajnirani kao pribor za jelo. Pre početka bilo kakve dijete, obavezno se obratite lekaru, kako biste bili upoznati sa mogućim posledicama. Navedene dijete koristite samo kao zanimljivost i opomenu da želja za savršenim bikini telom, ponekad može dovesti do katastrofalnih rezultata.

Foto: izvor