Danas pričamo o jačanju imuniteta. Znamo koliko je važno da naše zdravlje bude u dobrom stanju, ali često smo nemarni i zaboravljamo da je zdravlje na prvom mestu. Da budemo iskreni, nikad se brže nije živelo. Svi negde jurimo, žurimo, jedemo kad stignemo i ne brinemo mnogo o tome koliko dnevno vitamina unosimo. Veliki problem je i u tome što kad kupimo suplemente za ojačavanje imuniteta, ne koristimo ih redovno, zaboravimo ih ili preskočimo preporučenu dnevnu dozu. Pandemija korona virusa je upozorila čitav svet da je jak imunitet ključan za dobro zdravlje.

Moramo priznati da ni mi baš uvek nismo bile revnosne. Ono što smo otkrile jeste da naša omiljena Idea radnja sada ima i novu sekciju gde se mogu kupiti suplementi, vitamini, dezinfekciona sredstva i još mnogo toga. To nam je uštedelo dosta vremena! Više ne moramo da čekamo u dugim redovima, a i ne moramo da idemo do apoteke. Kada smo u nabavci, možemo da kupimo sve što nam je potrebno na jednom mestu.

Svakako, u nastavku vam otkrivamo koji su vitamini i suplementi ključni za jak imunitet i na koji način se pravilno konzumiraju. 

NE PROPUSTITE: Ruska Kvantna Medicina - Detoksikacija i jačanje Imuniteta

Kovid pandemija nas je opomenula da je jak imunitet izrazito važan

MJTS tim oduvek priča o zdravom životu, o zdravim navikama i o jakom imunitetu. Ipak, Covid pandemija nas je sve protresla. Naše iskustvo sa virusom bilo je dovoljno značajno, i podsetilo nas je da treba još više da povedemo računa o svom imunitetu. Od srca vam savetujemo da svakog dana unosite vitamine, jer će to uticati na vaše celokupno zdravlje i raspoloženje. Svaka bolest ostavlja posledice po naše zdravlje, a naš zadatak jeste da to predupredimo.

I Ana i Ivana su se susrele sa kovidom-19, i to ih je podstaklo da ne preskaču svoju dnevnu dozu vitamina, kao i da posebno obrate pažnju na to koji su vitamini ključni, i kako se konzumiraju, koji vitamin je važan za apsorpciju drugog.

Vitamin C treba da bude na listi obaveznih vitamina

Ako svakoga dana unosimo vitamin C, održavamo zdravlje i vitalnost našeg organizma. Jedan od najcenjenijih vitamina jeste vitamin C. Njega možete da unosite kroz ishranu, ali to nekad nije dovoljno.  Možete da ga pronađete u citrusnom voću (limunu, mangu, ananasu, papaji, kupusu, zelenom povrću ). Vitamin C je veoma značajan u regeneraciji kože, ožiljaka i utiče protivupalno. Deluje pozitivno i na zube, na njihovu jačinu i na zdravlje desni. Takođe, vitamin C pruža potporu i vitaminu E, cinku, i selenu, i poboljšava njihovu apsorpciju. Bori se zajedno sa njima protiv upala u telu, kao i protiv bolova. Ovaj vitamin značajan je za sve uzraste, i za decu i za odrasle. Možete ga pronaći u šumećim tabletama, kao i u kapsulama od 1000 i 500 mg. 

Ana koristi Vitamin C od 500mg, Hemofarm u praškastom obliku, i uvek ga pije u prepodnevnim časovima, isto kada i Arsenu daje njegov vitamin D3. 

Zašto je magnezijum jednako važan?

Magnezijum zaista čini čuda za zdravlje! Magnezijum se direktno bori protiv pospanosti i umora. Uz pomoć njega, naš mozak bolje funkcioniše, telo se čisti od toksina, mišići postaju opušteniji, nema aritmija i ubrzanih otkucaja srca. Magnezijum utiče i na dobar san, ali i jača zube i kosti.

Ono što je posebno važno jeste da magnezijum pospešuje apsorpciju vitamina D, koji je kod mnogih često u deficitu, a on je posebno za važan za imunitet. Savetuje se da kada koristite vitamin D, da ujedno koristite i magnezijum. Magnezijum takođe direktno utiče i na poboljšanje ostalih minerala u telu, poput kalcijuma, kalijuma i natrijuma. 
 

Kako rade probiotici? 

Kada imate probleme sa probavom ili pijete lekove koji mogu da naprave disbalans u telu, probiotik će vam biti od koristi. Ako želite da svom telu povratite prirodnu ravnotežu i da poboljšate celokupno zdravlje, probiotik se čini kao najbolje rešenje. Probiotici deluju blagotvorno i čine da se u organizmu povećavaju dobre bakterije i da pobede one loše. Kada preovladaju loše bakterije, u našem telu nastaje haos. Redovnom primenom ovih suplemanata, varenje se poboljšava, kao i čitav digestivni trakt. Nadutost stomaka se smanjuje, bolne stolice više neće biti česte, dijareja ili zatvor potpuno nestaju. Kada se ovi problemi otklone, može doći i do smanjena kilaže. Probiotici imaju pozitivan uticaj i na crevnu i na vaginalnu floru. 

Ivana ne kreće ni na kraći put bez probiotika. Ona bira provereni Probiotic Daily.

MJTS tim predlaže i adekvatnu zaštitu od virusa

S obzirom na to da su maske obavezne u zatvorenom prostoru, postale su i obavezan deo aksesoara u našoj tašni. Pored njih, redovno sa sobom nosimo i sredstvo za dezinfekciju ruku. Kada idemo na sastanke, u šoping ili u prodavnicu, uvek posle toga dezinfikujemo ruke. Biramo sredstva koja su proverena i koja nas štite.

Često nismo imale vremena, a ni volje da čekamo u dugim redovima, pa nam je otvaranje Idea porodične apoteke bilo pravo olakšanje! Sada možemo da nađemo sve na jednom mestu i da kupimo sve ono što nam je potrebno. Takođe, u svojoj ponudi imaju i sredstva za negu tela, gelove protiv bolova, suplemente za imunitet, lekove koje inače redovno koristite i uzimate bez recepta. Kada završite sa kupovinom omiljenih namirnica, možete i da kupite sve što vam treba u porodičnoj apoteci. Mi smo oduševljene ovom idejom! Nadamo se da vas je naš tekst podstakao da koristite vitamine i suplemente koji će pozitivno uticati na imunitet. 

NE PROPUSTITE: Možda nije menopauza - 5 stanja sa sličnim simptomima

Obezbedite svom telu vitamine, vaš imunitet će biti zahvalan na tome. Ženski kolektiv vam šalje zagrljaj!