Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Telo i duh

Tri najzdravije sorte vina

Ako ste ljubitelj vina i ako ne možete da zamislite savršenu večeru bez jedne čaše dobrog, dugo biranog vina, onda ste na pravom mestu, jer danas govorimo o tome koje su tri vrste najzdravije. Istraživanja su pokazala da je tokom 2020-te prodaja vina porasla za 217%, u poređenju sa 2019. godinom. Ljudi su više pili, više su nazdravljali i jedva čekali da se pandemija završi. Pored toga, više su i kuvali i uživali u omiljenim obrocima. 

U nastavku saznajte koje su to tri najzdravije sorte vina!

 

NE PROPUSTITE: Kako popodnevna dremka utiče na vaše zdravlje?

 

Kada se vino konzumira umereno, ono je izuzetno zdravo i pomaže nam da zaokružimo stresan dan i da se opustimo. Lekari kažu da je jedna čaša vina optimalna i sasvim dovoljna, a preporučuje se da se pije uz večeru ili ručak. 

Crveno suvo vino

Bilo da je u pitanju crno, belo ili roze vino, znajte da ova vina u sebi sadrže resveratrol koji ima antioksidativne i protivupalne efekte. Crnveno suvo vino ima veći procenat resveratrola jer se fermentiše sa kožicama grožđa duže od belog. Crvena vina poput pinot crnog i cabernet sauvignona imaju više antioksidanas, a istraživanja pokazuju da utiču na pravilan rad srca. 

Vina sa malo šećera ili bez šećera

Sigurno znate da procenat alkohola u vinu nema mnogo veze sa šećerom. To nas dovodi do činjenice da vina koja imaju 5,5 procenata alkohola, mogu da budu izuzetno slatka. Postoje neki brendovi vina koji u svoju preradu ne dodaju šećer, ne dodaju sulfate, pa na taj način možete da izbegnete glavobolju i uživate u svojoj čaši!

Niskoalkoholni sauvignon blanc, chardone ili pinot noir mogu da budu pravi izbor. Ako želite da izbegnete mnogo šećera u vinima, izaberite penušava vina ili bela vina. Što imaju manje šećera, to imaju i manje kalorija. Vina sa višim procentom šećera su moscato i port, a sa nižim šampanjac, pinot grigio i sauvignon blanc.

Vinski špriceri 

Vinu možete da dodate gaziranu, kiselu vodu i da produžite uživanje. Posebno je osvežavajuće tokom leta! Na ovaj način, umanjujete kalorije i možete da produžite trajanje jedne čaše vina. Ako volite koktele, možete da belom vino dodate i drugi alkohol po izboru, ali i sezonsko voće. Citrusi, poput limuna ili pomorandže ili čak grejpa, zlatni su standard za špricere i tu ne možete pogrešiti.

NE PROPUSTITE: Koliko vam je tačno kalorija dnevno potrebno - formula za računanje

 

Koje je vaše omiljeno vino? smiley

24.08.2021 21:32
 

Ne propustite

  • Osećajte se bolje uz trodnevnu detoks dijetu!

  • Ovo je pravilna nega stopala po savetima profesionalnih kozmetičara

  • Zdrave jutarnje navike koje smo usvojile + recept za slane Vafle od spelte

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 30.06.- 06.07.2025.

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

  • Midi suknja: Letnji outfit s kojim ne možete pogrešiti - modni predlozi

  • Paloma koktel - letnje osveženje

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Neplodnost: Razumevanje faktora koji utiču na sposobnost začeća

  • Spremni za plažu: Šta sve treba da se nađe u vašoj torbi?

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Lubenica: slatki dar leta za vaše zdravlje

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Hrana koja direktno utiče na pojavu bora

Bore su ženama najgori neprijatelji, jer uvek se stvore kada ih najmanje očekujemo. Nikada nije pravo vreme za pojavu...
Scroll up