Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • ''Joga i ja,, - kolumna posvećana tridesetogodišnjem vežbanju joge

  • Najbolje ideje za prolećno uređenje terase

  • Trendovi uređenja enterijera u 2023. godini

  • Inspirativni modeli maturskih haljina

  • Povezivanje sa unutrašnjim detetom: Radionica koja će prijati duši

Porodica

Sve što treba da znate o dojenju - saveti za mame

Dojenje bebe nije uvek lako, postepeno se oslobađamo i pristupamo ovom prirodnom procesu ali i učimo različite trikove koji će nam dojenje učiniti praktičnijim. Ovo iskustvo vas ponekad može dovesti do suza kada ne prođe onako kako je planirano, ali će vas sa drudge strane povezati sa bebom i dati neizmernu količinu ljubavi. Pripremljenost za dojenje je pola uspeha i zato ne prepuštajte stvari slučaju. Predstavljamo vam savete za dojenje novorođenčeta koji će vam olakšati čitav proces hranjenja bebe.

Saznajte ih u nastavku!

 

NE PROPUSTITE: SAVETI I ZLATNA PRAVILA ZA NAVOPEČENE RODITELJE

 

Majčino mleko dolazi u tri faze i može vas iznenaditi kada primetite da je na početku bilo mnogo drugačije, u poređenju sa današnjim mlekom. U početku se majčino mleko menja na svakih nedelju dana i svaka formulacija stvorena je tako da zadovolji potrebe vašeg novorođenčeta. Praktično se mleko unutar vas razvija u skladu sa razvojem vašeg deteta u nekoliko prvih nedelja.

U početku videćete žućkastu supstancu koja je tu dok mleko ne krene i zato nemojte da brinete, u većini slučajeva sve je u redu sa vašim zdravljem. Žućkasta supstanca je tu kako bi vašem detetu obezbedila antitela koja će ga sačuvati od različitih infekcija u prvim nedeljama života. Neće biti velike količine ove tečnosti, doktori obično smatraju normalnom količinom izlučenih pet do osam kašika.

Ovoliko žućkastog mleka sasvim je dovoljno vašem detetu i unutar njih će dobiti neophodne vitamine koji će ga ojačati. Nakon ovog perioda nemojte očekivati potpuno belo mleko, zapravo ono će izgledati kao mešavina soka od narandže sa mlekom. Kasnije će naradžasta boja lagano nestajati i vaše mleko će biti potpuno belo.

Kako biste uspešno dojili dete, zaista je potrebna vežba, proces navikavanja i učenja prolazi majka ali i beba zajedno sa njom. Za pojedine majke beba se kao magnetom prikači za dojku i proces dojenja je olakšan. Međutim većina majki prolazi proces učenja sa detetom, tokom kog dete postepeno uči da uzima mleko.

Na prvi pogled ovaj proces izgleda kao da dete ne želi da bude podojeno, kao da nije gladno ili da sa vama nešto nije u redu. Pružite svom detetu vremena da se navikne sa vama na sam proces dojenja i nemojte ga terati da jede kako bi vežbalo. Proces se uči prirodno kada je dete zaista gladno i usresređeno na hranu. Pošto je detetu potrebno više vremena da u prvim nedeljama savlada proces dojenja nemojte dopustiti da dobijete temperaturu i da vaše dojke oteknu. Danas na sreću postoje aparati kojima možete izvući višak mleka, a zatim i specijalizovane kesice za čuvanje majčinog mleka u frižideru.

Ključno je upoznati svoje telo i pratiti sve promene koje se dešavaju. Na taj način ćete steći mnogo znanja i iskustva o dojenju. Prepreke postoje, ali se uz vežbu mogu prevaziđi. Tako obezbeđujete bebi da dobije hranu koja je savršena za njen rast i razvoj. 

Dodatni saveti: 

Ono što doktori takođe savetuju jeste da brinete i o nezi grudi nakon porođaja. Trebalo bi da izbegavate kupke sa jakim mirisom, jer to bebi može da smeta. Možete da koristite neutralni sapun, koji će održavati pH vrednost kože. 

Dojenje će na najbolji način povezati bebu sa vama. Prirodno je i jednostavno - treba da zauzmete položaj koji vam odgoavara, jer ako je vama udobno, i bebi će biti udobno. Beba treba da gleda direktno u dojku, a rukom joj napravite oslonac da može da se fokusira na sisanje. Kada beba isprazni jendu dojku, može se preći na drugu.

Kada osetite da su vaše dojke bolne i natečene, savetuje se blaga masaža.

 

NE PROPUSTITE: KAKO POMOĆI DETETU DA VERUJE U SEBE I IMA VIŠE SAMOPOUZDANJA?

 

Uživajte sa svojom bebom i učinite da proces dojenja prođe što jednostavnije i lakše. 

 

22.07.2021 07:52

Ne propustite

  • Kako da ublažite rivalstvo između dece - saveti za roditelje

  • Zašto deca favorizuju jednog roditelja i šta uraditi protiv toga?

  • Vodič za roditelje - 5 saveta ka efikasnijem roditeljstvu

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Lavu (05.06-09.10)

  • Nedeljni horoskop za period od 04.06. do 11.06.2023. godine

  • Istražili smo: Pranajama tehnika disanja

  • Kako uneti dozu skadinavskog stila u svoj dom?

  • Slatki kolač od maline

  • Ideje za zdravu varijantu kafe sa malim brojem kalorija

  • Modna kapsula: letnji autfit

  • Kako podstaći rast kose tokom letnjih meseci?

  • Inspirativni JUNSKI manikir

  • Planirate renoviranje kuhinje? Predstavljamo inspirativne modele, pozivaju na gurmanluk!

  • Prolećna slatko slana salata nas je oduševila- ispobajte recept

  • Zašto nastaje i kako kontrolisati ADHD poremećaj pažnje?

  • Kada biti perfekcionista postaje loša stvar?

  • Proglašene su najbolje fotografije mlečnog puta za 2023. godinu

  • Letnji izazov: Postignite balans u životu uz bosonogo hodanje

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

Urnebesno - Jedan dan sa decom iz tatinog ugla

  Svi mi imamo jednu osobu u životu koja nas nasmeje do suza u lošim ali i dobrim životnim okolnosti. Ne smišlja...