Svako od nas se, naravno, trudi da ima što adekvatniju i kvalitetniju negu tela, kože, kao i da povede računa o ličnoj higijeni svakodnevno i na najbolji mogući način. Ipak, svima se ponekad potkrade greška, pa neke stvari radimo drugačije nego što bi trebalo. Kako to ubuduće ne bi bio slučaj, i kako bi naša rutina ulepšavanja imala što bolji efekat, otkrivamo vam pravila o nezi i higijeni tela koja svakodnevno kršimo. Detaljno u nastavku.

NE PROPUSTITE: Uradi sama maske za savršeno meka stopala

Prilikom kašljanja ili kijanja usta treba prekriti maramicom.

Iako ovo pravilo svi bez dileme znamo, često nam se, u odsustvu maramice, desi da usta pokrijemo rukama, što nikako nije ispravno, jer prouzrokuje širenje infekcija. Dakle, koristite maramicu i bacite je odmah posle jedne upotrebe.

Olovka za oči ili alajner se nanosi na spoljni deo donjih trepavica.

Koliko ste samo puta ovo uradile pogrešno? Trepavice imaju funkciju da štite sluzokožu oka od bakterija, a olovka ili alajner koji se pomeša sa suzama stvara idealne uslove za njihovo razmnožavanje. Savet je da ukoliko želite da naglasite ovu donju liniju očiju, koristite senku za oči koju ćete naneti ispod samih trepavica.

Ne treba čačkati no rukama.

Da, ovo je ono pravilo koje nas roditelji nauče još dok smo mali, ali nekad se desi da i njega prekršimo! Tako dolazimo u kontakt sa brojnim bakterijama i bacilima, koje onda prenosimo dalje, naročito u slučaju respiratornih infekcija. Postoje specijalna sredstva za čišćenje nosnih kanala.

Ne treba svakodnevno koristiti gel za tuširanje.

Verovali ili ne - ovo je tačno. Gel za tuširanje i sapuni sadrže razne hemikalije koje dehidriraju kožu i čine je suvom i sklonom iritacijama. To ne znači da ne treba da ih koristite uopšte, već npr. svaki drugi dan ih upotrebite samo za sledeće regije -  ruke, stopala, ispod pazuha.

Ne treba stavljati previše paste na četkicu za zube.

Previše paste za zube može dovesti do toga da ona samo sklizne niz površinu zuba, i da proces čišćenja bude nepotpun. Prava mera je zrno veličine graška.

Umereno koristiti balzam za kosu.

Ovo ne znači da ne treba, ukoliko je to potrebno, da ga koristite posle svakog pranja, već da ne preterujete sa količinom balzama, odnosno - treba da ga nanosite samo na krajeve, a ne na celu kosu.

NE PROPUSTITE: Bubuljice na grudima: Zašto nastaju i kako ih sprečiti i tretirati

Da li ste i vi ponekad kršili neko od ovih pravila kada je nega i higijena tela u pitanju?

Foto izvor: brightside.com

Naslovna foto: firmenich.com