Ove nedelje delimo sa vama jedan veoma lagan, ali ujedno i ukusan recept za punjene tikvice koje su idealne za svaki ručak. Ukoliko ste pre pripremali punjene tikvice, verujemo da ste ih punili tako što ih prvo prepolovite, pa potom izdubite polovinu i punite ih nadevom, međutim, recept koji vam danas predstavljamo je potpuno drugačiji. Sos od paradajza i punjene tikvice čine savršenu kombinaciju, a kako da pripremite ovaj specijalitet, saznajte u nastavku teksta!

Kafa, omiljeni napitak većine ljudi, nešto bez čega ne gotovo ne može da se zamisli jutro ili čitav dan! Ovaj veoma popularan napitak, koji pije gotovo više od 50% populacije na zemlji , ima svoje dobre i loše strane po vaše zdravlje, ali i generalno životni stil. Neke od najbitnijih mana i prednosti izdvojili smo u nastavku teksta, tako da ukoliko vas ova vema zanima, ostanite sa nama!

Sedmog maja nas očekuje Pun Mesec i to Super Mesec (ima veću prividnu veličinu svog lunarnog diska prilikom pogleda sa Zemlje), i ono što je značajno jeste da će to biti poslednji Super Mesec u 2020. godini, što je energetaki veoma važno i signalizira važan uticaj na sve horoskopske znakove. Ono što je takođe značajno jeste to da treba da znamo kako da na najbolji mogući način iskoristimo njegovu energiju.

Šta nam donosi Pun Mesec u Škorpiji 7. maja, saznajte u nastavku!

Ukoliko ste i vi među onim pripadnicama nežnijeg pola koje su zaljubljenice u makeup proizvode, onda sigurno jedan deo svoje dnevne rutine posvećujete upravo ovom ritualu ulepšavanja. To svakako, bez obzira na to da li se radi o dnevnoj ili večernjoj šminki, oduzima vreme, a isto tako "umara" i našu kožu, i onda kada vodimo računa o kvalitetu makeup proizvoda koje koristimo.

Uglavnom, svi smo čuli za izraz kako je našoj koži lica potrebno da "diše", a šta to tačno znači i koliko često je potrebno da naše lice odmori od šminke, saznajte u nastavku. 

Stalno slušamo o tome koliko je važno da ojačamo naše mišiće abdomena, ne samo zbog atraktivnog izgleda, već pre svega zbog zdravlja - jer su oni ključni za naše držanje, kičmu, a jak i stabilan abdomen znači mnogo manje problema u budućnosti (poput vrlo česte skolioze na primer). Takođe, ako tome pridodamo i da je ova regija kritična i u pogledu nepoželjnog sala iliti popularnog "pojasa za spasavanje", onda više nema dileme da treba što pre da zagrejemo strunjaču! 

Međutim, da li su klasični trbušnjaci najbolji izbor kada je jačanje stomačnih mišića i skidanje sala sa stomaka u pitanju? Detaljnije na ovu temu u nastavku.