Nesanica nekad ume da nas muči danima, pa čak i nedeljama. Ako se budite umorni i ako ste željni kvalitetnog sna, onda ste na pravom mestu, jer imamo proverene trikove koji će vas za kratko vreme uspavati. Spavanje je izuzetno važno za zdravlje i za pravilno funkcionisanje tokom dana, i koliko god smatrali da nije važno da li ćete spavati 5 ili 8 sati, vaš organizam prepoznaje ogromnu razliku. 

U nastavku saznajte kako da zaspite za par minuta i da se stvarno odmorite. 

Danas pričamo o ljubavnim odnosima na malo drugačiji način. Retko koja žena će reći glasno: "Ja želim da on bude lud za mnom i da više ne pomisli ni na jednu drugu." To je istina, zašto da krijemo? Mi želimo da u njegovim očima budemo žena kojoj se divi, koju prvu pozove kad se nešto lepo desi, o kojoj mašta pred spavanje. Kako to da postanemo i kako to da ostanemo? Otkrivamo u narednim redovima.

U nastavku saznajte kako da muškarac bude lud za vama!

Da li ste ljubitelj prelaznih godišnjih doba? Mi definitivno jesmo, pogotovo kada je moda u pitanju! Jesen nam se čini posebno inspirativnom i romantičnom - zbog svojih boja, ali i mogućnosti za kombinovanje različitih modnih komada. To na primer znači da tokom jesenjih meseci, barem tokom onih toplijih dana, možemo i dalje nositi letnju haljinu, koju ćemo upariti sa mantilom i čizmicama. Takođe, tu su i blejzeri, džemperi, kardigani, pončo, farmerke koje su ponovo u fokusu, cipele, čizme, suknje - samo je potrebno malo inspiracije. 

U nastavku vas čekaju modni predlozi savršenih jesenjih outfit-a, za svaku priliku!

Danas pravimo nešto malo drugačije! Tikvice od gorgonzole i piletine imaju savršen ukus. Možete da ih pravite za ručak ili za večeru. Tikvice mogu da se prave na mnogo načina, a ovo nam je jedan od omiljenih, jer se njihovim pečenjem u rerni dobija sjajan ukus!

U nastavku saznajte recept za fantastične tikvice sa gorgonzolom!

Joga nema striktna pravila koja moramo da poštujemo i baš zbog toga je mnoge žene i obožavaju. Ona pozitivno deluje na naš duh i telo i čini da se osećamo dobro. Joga u bazenu osmišljena je tako da nas rashladi tokom leta, ali i da poveća aktivnost u vodi. 

U nastavku saznajte zašto jogu u bazenu treba da isprobate što pre!