Da budemo iskreni, briga o kosi može da bude baš naporna i zahtevna. To sve zavisi i od vašeg tipa kose i od toga u kom je stanju. Kada imate mnogo obaveza i manjak vremena, briga o kosi nije na prvom mestu, ali ipak, ona treba da ostane negovana, zdrava i lepa.

U nastavku saznajte kako da vam briga o kosi ne oduzima previše vremena.

Letnje vreme nas inspiriše da više truda ulažemo us voj izgled. Leti je sve dozvoljeno, možemo da mešamo boje i dezene. Kao i proteklih godina, u fokusu je cvetni dizajn. 

U nastavku saznajte kako da napravite same cvetnu šnalu za kosu.

U susret napetom susretu dve planete koje su potpuno razlličite po svojim energijama i koje često donose nagle i neočekivane događaje, kako na ličnom tako i na globalnom nivou, treba se pozabaviti jednom važnom oblašću našeg života – našim zdravljem. U narednim danima su mogući neočekivane promene na tom planu, a kako aspekt Sunca i Urana 02. avgusta utiče na naše zdravlje, i kako inače astrologija tumači polje zdravlja, u nastavku vam otkriva profesionalni astrolog i naš dragi saradnik Nataša Panić. 

Leto je, što znači da je vreme za lagane obroke! Mi uvek biramo salate - hranljive, obiluju vitaminima, brzo se spremaju - što znači da ne provodimo vrele letnje dane u kuhinji, a zgodne su i za poneti, ukoliko želite da ponesete ručak na recimo posao. Ovog puta smo izabrali salatu sa lososom, kao i sa avokadom - što znači da je vreme da se spremite za jedan super obrok! Recept je jednostavan, i ukoliko želite da se hranite zdravo, savetujemo da ga ne preskačete u okviru svog sedmodnevnog menija. 

U nastavku pogledajte kako da pripremite obrok salatu sa lososom i avokadom. 

Menstrualni bolovi mogu da budu jako teški. Studija pokazuje da čak 80% žena ima menstrualne bolove, tako da niste same u ovoj borbi. Grčevi, trnjenje, bol u nogama, bol u leđima, glavobolje, mučnine, nesvestica - mnogo je simpotoma. Samo želimo da zaustavimo ovo stanje.

U nastavku saznajte kako da lakše pregurate menstrualne bolove.