Da li ste znali da ne morate provesti sate u teretani da biste sagoreli kalorije? Naše svakodnevne aktivnosti, one koje obavljamo rutinski, takođe doprinose potrošnji energije i mogu značajno uticati na našu ukupnu potrošnju kalorija tokom dana. Iznenadićete se koliko običnih stvari koje radite mogu pomoći u održavanju zdrave telesne težine.