U današnjem svetu prepunom stresa i izazova, pronalazak prirodnog načina za održavanje mentalnog i fizičkog blagostanja postaje sve važnije. Jedan od najcenjenijih darova prirode u tom pogledu je Ašvaganda (Withania somnifera), adaptogena biljka sa bogatom istorijom upotrebe u tradicionalnoj ajurvedskoj medicini. Vreme je da otkrijete kako vam ova moćna biljka može pomoći da povratite balans i unapredite kvalitet svog života.

U svetu čajeva, jedan se izdvaja po svojoj vibrantnoj zelenoj boji, bogatom ukusu i izuzetnim benefitima za zdravlje i um – Matcha. Vekovima cenjen u japanskoj kulturi, posebno među budističkim monasima, ovaj fini prah zelenog čaja danas osvaja svet svojom jedinstvenošću. Vreme je da i vi otkrijete zašto je Matcha više od običnog napitka i kako može transformisati vaš svakodnevni ritual.

Tvoj nedeljni horoskop je stigao! 

Da li vam se ikada desilo da vam se jede nešto slatko, a nemate ni vremena ni previše sastojaka pri ruci? E pa, imamo rešenje za vas! Ovaj brzi kolač od samo 3 sastojka je pravi kulinarski trik koji će vas oduševiti svojom jednostavnošću i ukusom. Zvuči neverovatno, zar ne? Hajde da vidimo kako se pravi!

Sećam se trenutka kada su mi prvi put stavili bebu u naručje. Taj mali, savršeni stvorić bio je sve o čemu sam ikada sanjala. Osećala sam talas ljubavi, radosti i neopisive zahvalnosti. Svi su mi govorili da je ovo najlepši period u životu žene, i verovala sam im. Ali ono što se dešavalo unutar mene ubrzo je počelo da baca senku na tu idealnu sliku.