Ako se na vašem spisku novogodišnjih želja nalazi odluka da zasijate na poslovnom planu u 2021. godini, onda treba da naučite kako da budete produktivniji, da radite marljivije i efikasnije, a pri tome da nađete vremena i za sebe. U savremenom svetu je veoma teško naći balans, a mi svim silama pokušavamo da ga ukrojimo u svakodnevnicu. 

U nastavku saznajte kako da budete produktivniji u 2021. godini i kako da usvojite nove navike. 

Kardio i treninzi snage, kao i vežbe za oblikovanje tela treba du budu svačija redovna vežbačka rutina, i to je, dugoročno gledano, jedina prava strategija za sve koji žele da izgledaju dobro i da vode zdrav životni stil. Ipak, ukoliko je potrebno za neko kraće vreme postići vidljive rezultate kada je izgled u pitanju, i to je moguće, naravno uz dobru i pravilnu organizaciju. Stoga, u ovom tekstu ćemo se baviti upravo tom tematikom - koji odabir vežbi, kao i koji način njihovog izvođenja je adekvatan kako bi se postigli željeni rezultati. Sada, kada svi više vremena provodimo kod kuće, možda je baš pravi trenutak da se posvetimo svom telu. 

U nastavku saznajte kako do zategnutog tela za samo 4 nedelje i 10 minuta dnevno. 

Velika promena na nebu se dešava u periodu pred nama. Planeta koja je vladar prostora, najveća planeta u našem solarnom sistemu, veliki benefik ili prostije rečeno planeta koja nam donosi sreću i blagostanje u život kad nam aktivira neke planete iz natalog horoskopa, Jupiter, svake godine menja znak i ulazi u novi. Šta nam donosi Konjukcija Saturna i Jupitera u Vodoliji, u nastavku nam otkriva naš dragi saradnik i profesionalni astrolog, Nataša Panić.

Ovih dana, mnogo razmišljamo o tome šta da spremamo kada dođu praznici i spisak je prilično dug. Danas sa vama delimo jedan sjajan recept, na koji pravi gurmani nisu ostali imuni! U pitanju su sočna rebarca sa Barbeque sosom. 

U nastavku saznajte kako da napravite rebarca sa Barbeque sosom. 

Možda ove godine nećemo imati glamoruzni doček na kakav smo navikli ili kakav smo planirali, ali istina je da treba da se sredimo od glave do pete i da dočekamo novu godinu kako dolikuje, čak i ako smo kod kuće. 

U nastavku delimo sa vama predloge za najlepše novogodišnje frizure.