Konačno je stigla godina koju smo svi tako željni ćekali! 2021. godina je bila toliko čekana, da smo je dozivali mesecima unazad. Nismo ni slutili da će nam godina poput prošle izmeniti život iz korena, da će nam pokvariti sve moguće planove, da će nam poslati silne lekcije za koje nismo bili spremni. Tradicija pisanja Novogodišnjih odluka ne sme da stane, zato sam i spremila spisak kog ću se držati. Razmišljam i dalje da li će mi ova godina dozvoliti da sve ideje i želje sa papira sprovedem u realnost. Bilo kako bilo, spisak je napravljen i vreme je da se ova godina hrabro započne!

U nastavku, ispričaću vam kako ću da ostvarim svoje želje i kako ću da učinim da ova godina bude za zrno bolja od prethodne. 

 Kolumnu piše: Zorana Grujin

Ljudi često krive praznike za povećanje kilograma. Zabave i veselja su obično glavni krivac za sve one kilograme koje skidamo tokom proleća i leta. Pomoću nekoliko studija utvrdilo se da sa nedostatkom sunčeve svetlosti i naših aktivnosti koje su usporenije, debljanje je neizbežno i teško je izboriti se sa novim kilogramima. 

U nastavku saznajte na koje sve načine možemo da sprečimo debljanje tokom zime. 

Božić je uvek period godine kom se posebno radujemo. Za razliku od Nove godine, kada smo možda malo više euforični, u vreme božićnih praznika smo više u porodičnoj atmosferi. A pošto je ženski kolektiv porodica za sebe, onda smo se i ove godine potrudile da ne manjka specijaliteta na božićnoj trpezi. Kažu da je za Božić tradicija da se sprema svinejtina, pa smo mi osmislile jedan poseban recept - svinjski file, koji je naročito sočno parče mesa, u marinadi sa senfom, i uz sve to preliv od grčkog jogurta sa medom i kiselim krastavčićima. Naravno, nismo zaobišle da ove sočne zalogaje zalijemo čašom vina. A zna se ko je u MJTS timu zadužen za uparivanje vina sa hranom.  Kako bismo izabrale najbolje parče mesa, pomogao nam je NAŠ MESAR iz nama omiljene Idea radnje - bukvalno nam je usput i dao recept kako da ga pripremimo. Tamo smo se pored potrebnih sastojaka snabdele i badnjakom, božićnim žitom, bosiljkom, ali i igračkama za Arsicu da nam ne smeta dok kuvamo. 

Sve u svemu, tople preporuke za ovaj mesni specijalitet, uz koji smo poslužile pire krompir kao prilog, u koji smo dodali i malo cvekle kako bi dobio rozikastu boju. U videu pogledajte recept za Svinjski file u marinadi sa prelivom, pravi se časkom, a ukus je fantastičan.

U nastavku teksta, naš dragi saradnik i profesionalni astrolog, Nataša Panić, otkriva šta očekuje vaš horoskopski znak na polju ljubavi, posla i zdravlja.

Tokom zimskog perioda, naša koža i kosa trpe mnogo oštrije vremenske uslove nego tokom drugih godišnjih doba. Koža je izložena hladnom vetru, snegu, smogu, a kosa se lakše naelektriše i puca tokom hladnih vremenskih uslova.

U nastavku sa vama ćemo podeliti 5 beauty problema tokom zime i najbolje načine da ih se rešite!