Današnji tempo života je podešen u petu brzinu, tako da jedva čekamo vikend da se izležavamo u krevetu i odmorimo od svih nedeljnih obaveza koje smo ispunili. Leškarenje u krevetu nam prija i traje satima, filmski vikend maratoni i brdo ukusne hrane neizostavni su deo odmora većine ljudi. Vaše telo se vremenom uljuljka i oseća se sigurnim, a vi gubite volju za fizičkom aktivnošću, međutim stvoreni smo da se krećemo kako bi ostali zdravi i vitalni.
U nastavku, saznajte pet znakova koji govore o tome da se ne krećete dovoljno, prepoznajte ih na vreme i promenite svoje navike!