Sami biramo prijatelje ali zaista je teško napraviti granicu i udaljiti se od ljudi koji nam više ne prijaju, jer smo uz njih odrasli i mnogobroje godine života proveli zajedno deleći različita iskustva. Pitali smo psihoterapeute kako prepoznati dobar prijateljski odnos, koji ima kvalitetnu osnovu da nas gura napred kako bi dali svoj maksimum na svim životnim poljima i kako bi imali volje da podstaknemo i osobu pred nama da napreduje. Očekivali smo nebrojano saveta, ali su nam na osnovu svog rada predložili da se najpre upoznamo sa znakovima koji ukazuju na toksična prijateljstva. Saznanja su bila zanimljiva i nadamo se da će i vama pomoći.

Pa, krenimo redom.

Keto dijeta je dijeta sa malo ugljenih hidrata i visokim sadržajem masti i proteina. Zove se "ketogena" dijeta jer uzrokuje da vaše telo ode u ketozu - metaboličko stanje u kojem telo sagoreva masti za energiju umesto ugljenih hidrata. Fokus ove dijete je sagorevanje masti kao goriva umesto ugljenih hidrata, na prirodan i zdrav način. Cilj ketogene dijete je da snizi nivo šećera u krvi i insulina, što omogućava da se postigne ketoza. Ketoza se javlja kada nema dovoljno ugljenih hidrata iz hrane ili uskladištene glukoze da bi telo koristilo za energiju.

Saznajte u nastavku više o keto dijeti.

Ukoliko želite da obnovite svoju garderobu, ali niste sigurni ka kojim bojama i krojevima se treba okrenuti, mi ćemo vas inspirisati. Izabrali smo najpopularnije trendove koje sa ponosom nose dame širom sveta. Reč je o elegantnim modnim kombinacijama koje se lagano uklapaju uz svakodnevnicu, ali i svečane prilike poput odlaska na venčanje. To znači da će vam se kupljeni komadi garderobe isplatiti i moći ćete da ih nosite u različitim prilikama.

Pronađite inspiraciju u nastavku.

Aloe vera je drevna afrička biljka čija su čudotvorna svojstva poznata još od davnina. Ima široku primenu u kozmetičkoj i prehrambenoj industriji. Kroz istoriju možete videti da se aloa koristila na razne načine, njome su se tretirale povrede na koži, a oralno se upotrebljavala kao laksativ. Danas, njena primena je još šira, koristi se kao narodni lek za razne bolesti. To je biljka od koje svako imati koristi ukoliko je poseduje.

Saznajte u nastavku kako da je negujete na pravi način.

Masno vlasište kose je problem sa kojim se susreće većina ljudi u različitim periodima života, posebno je izražen u toku letnjih meseci kada se više znojimo i kada mnogo više vremena provodimo napolju. Kako eliminisati problem masnog vlasišta na prirodan način? Da li je preko potreban odlazak kod deromatologa? Zašto se uopšte javlja problem masnog vlasišta? Imamo odgovore na sva pitanja koja vas muče!

Danas pišemo o problemu masnog vlasišta, a sve kako bi ga se zauvek rešili!