Predmenstrualni sindrom je stanje u kojem se žene susreću sa promenom hormona, što u njihovom telu dovodi do bola, neprijatnosti i emocijalnog dizbalansa. Ponekad žene simptome PMS-a trpe sedam dana pred ciklusa, a ponekad deset dana ranije što je frustrirajuće i može ih ometati u svakodnevnici. Pitali smo fitnes instruktore i lekare kako možemo neutralisati simptome PMS-a , na koji način ih svesti na minimum? Izdvojili smo nekoliko efikasnih saveta u narednim redovima, nadamo se da će biti od koristi.

Danas pričamo o važnoj temi!

Oktobar je kišni mesec u kom vlada melanholična atmosfera, ali to ne znači da joj se treba prepustiti. Šta ako vam kažemo da vas veseo manikir može u mislima vratiti na obalu mora ili obližnje reke? Šta ako vam kažemo da ima magičnu moć da vas teleportuje u letnje mesece? Da, to na žalost nije moguće ali zato može da pokaže vašu vedru stranu ličnosti, vašu kreativnost i da poseban pečat svakoj modnoj kombinaciji.

Ukoliko vam ponestaje inspiracije za jesenji manikir pregledajte naredne redove!

Ukoliko nemate inspiraciju i gubite mnogo vremena pred ogledalom kako bi pronašli savršenu modnu kombinaciju za poslovne aktivnosti, naredni redovi vam mogu biti od koristi. Potrudili smo se da izdvojimo nekoliko popularnih poslovnih autfita kako bi vas inspirisali. Ostaće vam više vremena za ispijanje jutarnje kafe i doručak!

Pa, krenimo redom.

Jesenje dane možemo ulepšati uz autentične komade garderobe, međutim često nam kiša pokvari planove pa na kraju završimo sa čizmama i kabanicom na putu do posla. Kako se ugrejati, biti praktičan i moderan? Pitanje je koje je nas mučilo a onda smo se sređujući ormare i sklanjajući letnju garderobu prisetile moći romantičnih džempera. Proverile smo i zaista su moderni i tokom 2022. godine, izdvojile smo najpopularnije modele!

Nadamo se da će vas naredni redovi inspirisati.

Ukoliko ste u proteklim mesecima ili godinama prošli kroz krizu identiteta ili izgubili samopouzdanje zbog bolnog prekida odnosa sa ljudima koje ste voleli mi vas razumemo! U razgovoru sa psihoterapeutima došli smo do nekoliko ključnih saveta koji će nam pomoći da zavolimo sebe i uložimo energiju i lični razvoj i napredak. Na kraju krajeva niko vam ne može biti bolji prijatelj od vas samih, a ako ne volimo sebe ne možemo ni drugim ljudima dati adekvatnu količinu ljubavi.

Naredni redovi mogu vas inspirisati!