Posleporođajna depresija je ozbiljno emocionalno stanje sa kojim se susreću žene širom sveta. Važno je razumeti da ovo stanje nema veze sa tim da li ste dobra ili loša majka. Posleporođajna depresija je medicinsko stanje koje se javlja iz različitih faktora, uključujući hormonalne promene, genetiku, emocionalnu istoriju i stres povezan sa novim roditeljstvom.

Možete prebroditi loše emocije!

Asertivna komunikacija je veština koja igra ključnu ulogu u prevazilaženju konflikata na zdrav i produktivan način. Konflikti su sastavni deo ljudskih interakcija, ali kako se nosimo s njima može imati značajan uticaj na naše međuljudske odnose i sopstveno emocionalno blagostanje. Kako izraziti svoje potrebe i dođi do kompromisa? Asertivna komunikacija je ključ uspeha!

Saznajte kako prevazići konlikte uz asertivnu komunikaciju.

Proces varenja je ključan za zdravlje čitavog organizma, naš imunitet nalazi se u crevima. Kvalitetno varenje omogućava telu da efikasno apsorbuje hranljive materije, održava optimalnu telesnu težinu i obezbeđuje pravilno funkcionisanje organa. Važno je unaprediti ovaj proces kako bismo se osećali bolje i izbegli neprijatne gastrointestinalne tegobe!

Pa, krenimo redom!

Zelena boja odiše mirom i svežinom ali do sada nije bila rezervisana za dom, pogotovo ne za dnevnu i spavaću sobu. Dizajneri enterijera rešili su da dokažu tokom 2023. godine koliko je zelena u svim svojim nijansama pogodna za uživanje, koliko opušta naš um i telo i povezuje nas sa prirodom.

Predstavljamo popularni trend uređenja enterijera.

Usamljenost je sveprisutni problem koji može uticati na ljude svih  životnih doba i okolnosti. Bez obzira na to da li ste introvert ili ekstrovert, postoji niz izazova uz koje možete pobediti osećaj usamljenosti i stvoriti dublje emocionalne veze sa drugima.

Prepustite se izazovu!