Lični i kondicioni trener Dušan Perović u saradnji sa Jovanom Pljakić ovaj put je spremio trening sa vežbama za zatezanje stomaka !
Pogledajte video snimak sa primerom treninga i vežbi koje mozete primenjivati i praktikovati zarad postizanja bolje forme i figure.

Uskoro stižu novi snimci.

Koliko puta vam se desilo da idete na rođendan ili sličnu proslavu dragoj osobi i ne znate šta da joj poklonite osim što želite da to bude nešto originalno i kreativno !
Naša saradnica Mia ima sjajan predlog - napravite rokovnik ! Korisna stvar koja će nekoga uvek podsećati na vas !
Za uputstvo kliknite na Pročitaj više !

Mislite da punđu možete da napravite samo uz pomoć gumice i šnala ? Grešite ! Savršeno fiksirana punđa moguća je i uz tzv. ,,federe za kosu'' ! Ova spravica će omogućiti da napravite punđu koja čvrsto stoji, a ne čini kosu teškom niti je previše steže i stvara glavobolju ! Pogledajte video snimak koji će vam pokazati kako da uz pomoć ovih federa napravite frizuru za manje od 5min !

Plavo i smaragdno zeleno na vašim noktima - savršena kombinacija !

Pogledajte video snimak u kom vam naša saradnica Milica pokazuje kako da lako dobijete zanimljiv kockasti dizajn bez imalo muke!

Lični i kondicioni trener Dušan Perović u saradnji sa Jovanom Pljakić spremio je novi trening ovaj put sa vežbama za zatezanje i izdržljivost celog tela !
Pogledajte video snimak sa primerom treninga i vežbi koje mozete primenjivati i praktikovati zarad postizanja bolje forme i figure.