Transgeneracijska trauma je termin koji je postao sve prisutniji u savremenoj psihologiji ali i u medijima. Ova pojava se odnosi na ideju da se emocionalna i psihološka trauma može prenositi s jedne generacije na drugu. Sam koncept transgeneracijske traume ima duboke korene u psihologiji, poslednjih decenija postao je popularan i sveprisutan u svakodnevnici. Istražili smo ovaj pojam koji nam pruža šansu za rad na sebi!

U narednim redovima saznajte nešto više o transgeneracijskoj traumi.

Vitamin D je esencijalni nutrijent za naše telo, od ključnog značaja za očuvanje zdravlja kostiju, imunološkog sistema i generalno gledano dobrog zdravlja. Nazivaju ga ''sunčanim vitaminom,, jer ga sintentišemo kada smo napolju, izloženi dnevnoj svetlosti. Međutim, samo radno vreme i jesenji meseci oduzimaju nam priliku da uživamo u lepom vremenu zato je važno prepoznati nedostatak vitamina D u telu i reagovati na vreme!

Istražili smo najčešće simptome koji mogu ukazivati na nedostatak vitamina D u telu.

Tokom oktobra susrećemo se sa Pomračenjem Sunca u Vagi a u narednim nedeljama i sa Pomračenjem Meseca što celokupnok oktobru daje posebnu dozu energije. Pred nama je period promene koje dugo priželjkujemo, imamo priliku da izađemo iz zone komfora i ostvarimo svoje ciljeve!

Saznajte kako iskoristiti energiju Pomračenja Sunca u Vagi!

Jesen je godišnje doba koje donosi promene u mnogim aspektima našeg života, uključujući i modu. Kako se temperature spuštaju i lišće menja boje, tako se menjaju i trendovi u svetu mode, a torbe su naša ljubav! Istražili smo nove modne trendove u svetu asesoara.

Neka vas naredni redovi inspirišu!

Kiš (Quiche) je tradicionalno francusko jelo koje se može praviti na mnogo načina. Kombinacija spanaća, luka i sira je klasična i dobitna! Ovi glavni sastojci su posebno dobri u kombinaciji, a sa savršenim francuskim testom se odlično slažu. Pravljenje kiša je lako i zabavno, a možete ga poslužiti i za večeru i za doručak. Dobra je stvar i to što će biti svež i sutradan, pa ne morate mnogo da brinete oko toga šta sledeće treba da spremate. Postoje i slučajevi kada će kiš biti pojeden odmah, posebno ako ste pozvali prijatelje! Istina je da mu niko ne može odoleti.

Recept sledi u nastavku.