Svako od nas ima određene navike kada je spavanje u pitanju. Dok neki ne mogu da zamisle da celu noć provedu ležeći na leđima, drugi obožavaju da se tako ,,rašire'' preko kreveta.
Spavanje definitivno predstavlja jako bitan deo našeg dana, jer se tokom sna telo odmara, ,,puni baterije'' i obnavlja energiju.
Iako možda najviše volite da spavate na stomaku, treba još jednom da razmislite koliko je to dobro za vas.
Pogledajte naš mali vodič kroz položaje tela tokom spavanja i saznajte koji je najbolji za zdravlje organizma.