Leti ni ne pomišljamo na testa i slatkiše koji se prže u ulju jer u njima, s razlogom, vidimo najveće neprijatelje naše dobre linije. Srećom, postoje alternativne zdravije i laganije varijante naših omiljenih đakonija koje lako možemo spremiti u letnjem periodu.

U današnjem postu otkrivamo vam recept za zdravu varijantu krofni. Pogledajte i saznajte kako se prave letnje krofne od breskvi!

Ovo je idealan način da u ishranu unesete voće i korigujete svoju ishranu, a garantujemo da će ih deca obožavati! Breskve su izuzetno bogate beta karotenom, pa su idealna hrana za bolji vid i lepši ten, obiluju vlaknima koja pospešuju varenje i vitaminom C koji jača imunitet.

Pogledajte uputstvo za pripremu i uverite se koliko se lako spremju.

U današnjem postu pričaćemo o predivnom BOHO stilu odevanja, kao i koje su najbolji odevni komadi i detalji kojima ćete najefikasnije postići ovakav izgled.

Idealan je za leto, upravo zato što obiluje lepršavim i laganim (prozračnim) materijalima, čipkama i perlama. 

Pogledajte koje odevne komade preporučujemo da nosite ove sezone ukoliko želite da izgledate kao hipi princeza.

Kada dođe leto i sezona bikinija svi počnemo daleko više vremena da provodimo ispred ogledala skenirajući svoje telo i tražeći mu višak kilograma. Umesto što očajavate, bolje da nešto preuzmete po tom pitanju.

U današnjem postu otkrivamo vam saveznike dobre linije - top 10 voćki koje sagorevaju kalorije i skidaju kilograme.

Možete ih naći u svakoj bolje opremljenoj radnji i na lokalnim pijacama. Osim što pospešuju varenje, smanjuju apetit i pomažu vam u naporima da skinete sve viškove, jako su zdrave, pune vitamina i minerala, a nutricionisti preporučuju da ih jedete sveže.

Pogledajte koji to 10 voćki uvek treba da imate u domu ako želite da smršate.

Nemate ideju šta da spremite za večeru? Želite nešto što za pripremu ne iziskuje puno vremena, što je hranljivo i ukusno i što će se svideti celoj porodici? Imamo baš takav recept za vas!

Predstavljamo vam ,,Cezar'' sendvič koji će sve oduševiti - garantujemo da će se tražiti porcija više! A ako fila ostane, lako ga možete spakovati i poneti na posao kao hladni namaz.

Sprema se od dobro poznatih sastojaka, a poslužuje sa domaćim dresingom punim proteina.

Pogledajte uputstvo i saznajte kako da napravite ukusni, sočni i hranljivi ,,Cezar'' sendvič.

Pored toga što ćete se ovog leta sunčati i provoditi dosta vremena na toplom, morate obratiti pažnju da koža bude mekana i glatka.

A jedan od najboljih načina da to postignete je koristeći pilinge za kožu. 

Međutim, kupovni pilinzi umeju da budu skupi. Naš savet je da napravite svoj od četiri fantastična sastojka.

Predstavljamo vam piling od kokosovog ulja sa limetom!