Mršavljenje i zategnuto telo, mnogim ljudima predstavlja problem.

Živimo u modernom dobu, gde je sve instant i živi se brzo, a hranimo se nezdravo.

Kod mnogih ljudi gojaznost se javlja samo na jednom određenom delu tela, pa je samim tim teže i smršati i zategnuti se.

Ključno pitanje koje se neprestano vrti po stručnim magazina vezanim za sport i fitnes jeste: "Da li je moguće određenim vežbama skinuti masne naslage sa tačno ciljanog dela tela"?

Kultura koja je stara nekoliko hiljada godina, odvajkada je otkrila tajnu zdrave ishrane, a pored toga i zdravog i mladog organizma.

Nemojte misliti da samo zemlje Zapada imaju probleme sa gojaznošću. Od nedavno, tačnije kako je porasla kupovna moć, i Istok kuburi sa viškom kilograma.

Ipak, Kinezi su praktičari pa su veoma brzo reagovali na nove trendove i u svojim dijetetskim preporukama posegnuli za tradicionalnim načinima očuvanja vitke linije i dobrog zdravlja.

Pogledajte deset pravila + mini dijetu koji će pomoći da budete zdraviji i na kineski način izgubite 3 - 3.5kg za nedelju dana .

Jesenji period sa sobom zahteva slojevito oblačenje. Kreću kiše, jači vetrovi i niže temperature, pa je na red došlo nošenje jakni.

A jesen je takođe idealan period da nosite kožne jakne, jer još uvek nismo u temperaturama gde su minusi, pa je ona idealan modni "saveznik" našoj odevnoj kombinaciji.

Ove sezone, na modnim pistama predstavili su neke veoma zanimljive krojeve i modele.

KONAČNO su tu!

Pravo sa modnih pisti, predstavljamo vam TOP 5 modela KOŽNIH jakni koje će biti HIT ove jesenje sezone!

Budite primećene i šik u svakom koraku! 

Jesen sa sobom pored opalog i žutog lišća nosi i pregršt novih TRENDOVA u lepoti...

Moda, šminka, frizure, obuća - sve je novo.

Pogledajte koji 6 "beauty" trendova će postati pravi HIT ove JESENI!

Kalendarski nam je već stigla jesen, ali kad pogledamo kroz prozor nikada ne bismo rekli! Ipak, vrlo brzo ćemo primetiti kako krošnje drveća počinju da menjaju boju, a po parkovima ćete početi da nailazite na suvo lišće divnih narandžastih i žutih tonova.

Predlažemo vam da to lišće pokupite i napravite fantastičnu dekorativnu činiju koju će svi primetiti!

Od materijala vam je potreban jedan balon, drvofiks, lišće i malo volje!

Pogledajt uputstvo i saznajte kako da napravite ukrasnu činiju od suvog jesenjeg lišća!