
Ukoliko ste u prazničnoj sezoni "nabacili" koji kilogram viška, nemojte brinuti!
Postoji odlično rešenje kako da skinete čak 5 kila za samo dve nedelje!
Pristalice sirove ishrane promovišu konzumiranje svežih, neobrađenih namirnica biljnog porekla (voće i povrće).
Teorija ove dijete zasniva se na ideji da namirnice ne treba da se izlažu temperaturi većoj od 50 stepeni, jer tako gube enzime koji omogućavaju efektivniju apsorbciju hranljivih sastojaka.
Pogledajte plan ishrane.








.jpg)

.jpg)










