foto: q8rashaqa.com

Gotovo da nema pripadnice lepšeg pola koje ne žele veći obim grudi -  osim onih srećnica kojima je majka priroda već podarila bujno poprsje.

Ako zaista želite lep dekolte postoje vežbe koje mogu pomoći da to i postignete. Ove vežbe osim što povećavaju mišićnu masu i tako podižu grudi, čine tako i njihov obim većim.

Predstavljamo vam 3 joga vežbe za zatezanje, podizanje, oblikovanje i povećanje obima grudi.

foto: omeofeideas.com

Polako nam se bliži jesen sa svojim bojama i novim trendovima kako u oblačenju tako i u svetu lepote! Bronzane i zlatne nijanse šminke odlaze u senku i čekaju novo leto.

Kada su karmini u pitanju, jarke boje koje smo tokom leta obožavale u jesenjem periodu će nestati sa scene, a zameniće ih svedeniji tamniji tonovi.

U današnjem postu otkrivamo vam koje ćemo to boje i nijanse karmina nositi tokom jeseni 2015.

foto: mirror.co.uk

Sa svih strana smo izbombardovani raznim studijama o tome šta je zdravo, šta smemo, a šte nikako da jedemo, šta nas goji, šta je dobro ako hoćemo da smršamo...

I u moru tih tvrdnji počeli smo da se gubimo i da verujemo u neke zabrane kada je ishrana u pitanju koje su apsolutno pogrešne!

Neka već uveliko uvrežena mišljenja o zdravoj ishrani su nas uvukla u zablude koje nas dele od namirncia koje su zaista dobre za naš organizam, a da to i ne znamo.

Naša saradnica Anita Alterov - nutricionista - vam otkriva 3 najveće zablude o zdravoj ishrani u kojima verovatno i vi živite!

Ako ste mislili da je za kreativne uradi sama projekte potrebno puno materijala i još više vremena, pogrešili ste!

Zapravo ponekad vam je dovoljan samo jedan vodootporni marker i malo mašte!

U današanjem postu otkrivamo vam fenomenalne kreatvine ideje da samo uz korišćenje markera osvežite svakodnevne predmete oko sebe i u svoj svet unesete boje!

Pogledajte i uverite se da zaista nije teško biti kreativan i drugačiji!

Leto je već na izmaku, a verujemo i vaš preplanuo ten!

Prosto je neverovatno kako se brzo izgubi! Samo što ste se vratile sa mora, a boja je već posle 7 dana počela da bledi.

Srećom, postoje efikasne prirodne metode da potamnite boju kože i produžite preplanuo izgled kože malo duže.

U današnjem postu otkrivamo vam metodu SAMOPOTAMNJIVANJA sa kakao prahom - efiksano, prirodno i zdravo, a uz to ćete mirisati na čokoladu! Divno, zar ne?

Pogledajte uputstvo i saznajte kako da dobijete preplanuo čokoladni ten u par poteza četkom!