Foto: hubpages.com
Da li ste i vi od onih mnogobrojnih koji ne mogu da se izbore sa svojim slatkih grehom? Zavisnost od slatkiša jeste ukusna zavisnost, ali nije ni malo naivna! Ukoliko ne možete da izdržite ni jedan dan da ne pojedete nešto slatko, ili ako ne možete da se zaustavite kada počnete da jedete svoju omiljenu tortu, vrlo verovatno je da i vi pripadate ovoj grupi. Problem je u tome što prekomeran unos slatkog, tj. nezdravih rafinisanih šećera može imati vrlo štetne posledice po vaše zdravlje, može imati za posledicu nastanak viška kilograma, a najnovije studije pokazuju da prekomeran unos šećera ubrzava i starenje! Da li su vam ovi argumenti dovoljni da prestanete da jedete slatko, ili da ga barem svedete na razumnu meru?
Pročitajte u nastavku praktične savete kako da pobedite svoju zavisnost od slatkiša!