Foto: independent.co.uk

Čvrsto ste odlučili da ovog puta zaista smršate do svoje idealne težine i da istrajete u toj nameri. Odlično - volja je svakako prvi i najbitniji preduslov da biste ostvarili svoj cilj i izgubili kilograme. Međutim, nekad se dešava da uprkos napornim treninzima, posle kojih ne možete satima da se pomerite, ili dijeti, koja vam uopšte nije lako pala, rezultati ipak izostaju. Kako je to moguće i šta radite pogrešno?

Saznajte u nastavku koje su to greške koje ne smete praviti ako želite da smršate! 

Foto: bluemaize.net

Nema koja žena nije pokušala da pronikne u tajnu zanosne kose koja nas svakodnevno svojim sjajom mami sa raznih bilborda i reklama. Naravno, želeći da imamo istu, isprobali smo bezbroj preporučenih kozmetičkih preparata namenjenih nezi kose, ali uglavnom sve to bude bez nekog primetnijeg efekta. Možda je rešenje na nekom sasvim drugom mestu? Na primer, u vašem frižideru ili ostavi. Da, dobro ste pročitali - postoji toliko načina da od sastojaka koji su nam svima uvek na dohvat ruke, u svojoj kućnoj radinosti napravite savršeno efikasno sredstvo za negu svoje kose! I sve to, naravno, po oprobanim receptima još naših baka...

Saznajte u nastavku kako da svojoj kosi vratite izgubljeni sjaj na potpuno prirodan način!

Foto: fluentu.com

Celulit je večni neprijatelj žena broj jedan. Razne su metode kojima se borimo protiv njega, i svaki put moramo priznati da je pomorandžina kora veoma uporna. Nravno, to ne znači da treba da odustajemo! Postoji mnogo kupovnih preparata i kozmetičkih tretmana protiv celulita, ali i mi imamo keca u rukavu. Predstavićemo vam specijalne anticelulit obloge koje su sjajne za negu vaše kože i u borbi protiv efekta pomorandžine kore, a što je najbolje - možete ih same napraviti!

Saznajte u nastavku kako da napravite efikasne i prirodne obloge protiv celulita.

Foto: sheknows.com

Svi mi pokušavamo da istrajemo u zdravim životnim navikama - vežbamo, pazimo na ishranu, prebrojavamo kalorije, a sve to pokušavamo da uskladimo sa brojnim dnevnim obavezama. Ako ste od onih koji nose od kuće ručak na posao, verujemo da je to najčešće sendvič, koji je nekako svima omiljeni i najzgodniji obrok za poneti. Međutim, osim što su ukusni, sendviči su često i kalorična opcija, koja bi mogla, ako ne povedete računa, da se odrazi na vašu liniju. Stoga ćemo vam pomoći praktičnim savetima na koji način to možete da predupredite.

Saznajte u nastavku koja su 3 jednostavna načina da vaš sendvič bude niskokaloričan.

Ne znamo za vas, ali mi zaista najviše volimo one proverene starinske recepte koje su spremale još naše bake i koji nas nepogrešivo podsećaju na detinjstvo. Tulumbe su svakako jedan od njih, a pošto se MJTS timu nedavno prijelo nešto slatko, Jela je na Ivaninu želju odlučila da napravi baš ovaj tradicionalni slatkiš. Najbolje od svega jeste što gotovo sve sastojke već sigurno imate u kuhinji, spremaju se brzo i lako, a ukus je nezamenljiv! Pogledajte video snimak sa receptom i saznajte kako da napravite spolja hrskave, a iznutra sočne slatke tulumbe!