Foto: independent.co.uk
Čvrsto ste odlučili da ovog puta zaista smršate do svoje idealne težine i da istrajete u toj nameri. Odlično - volja je svakako prvi i najbitniji preduslov da biste ostvarili svoj cilj i izgubili kilograme. Međutim, nekad se dešava da uprkos napornim treninzima, posle kojih ne možete satima da se pomerite, ili dijeti, koja vam uopšte nije lako pala, rezultati ipak izostaju. Kako je to moguće i šta radite pogrešno?
Saznajte u nastavku koje su to greške koje ne smete praviti ako želite da smršate!