Stigla je jesen sa svojim žutim lišćem, prohladnim vremenom i mirisom jabuka i cimeta! E kada vas tmurno vreme otera pod ćebe, obavezno upotpunite ugođaj nekim slasnim smoothiem. Mi za vas danas imamo dva predloga kada su rcepti za ovja napiak u pitanju. Jela je spremala čoko badem smoothie, a Ivana smoothie inspirisan američkom pitom. Oba su fantastična, mada su se devojke složile da im se više sviđa American Pie varijanta. Pozivamo vas da probate oba i date svoj konačni sud! Pogldajte video snimak i saznajte kako se spremaju.

Stiglo je, mnogi kažu, najromantičnije doba u godini. Jesenje sunce, bakarne i zlatne boje, lišće koje šuška pod nogama, sezona venčanja, vreme koje najavljuje toplu porodičnu i prazničnu atmosferu, sve to utiče i na našu kreativnost. Ovo zvuči kao da je pravo vreme za nove detalje u uređenju enterijera, koji će osvežiti vaš prostor i dati mu upečatljivu notu. Mi smo tu da vas inspirišemo.

U nastavku vam predstavljamo ideje za dekoraciju stana u jesenjem stilu.

Kao deo zdravog životnog stila i rutine koja vodi ka zategnutom telu i vitkoj liniji, preporučuje se redovna fizička aktivnost. Ipak, to ne mora da znači da za svaki svoj trening morate izdvojiti minimum sat vremena ukoliko želite vidljive rezultate. Ponekad je dovoljno imati kratak, ali efikasan trening. Ovog puta ćemo vam predstaviti jedan takav, čiji je fokus na donjim delovima tela.

U nastavku saznajte kako do oblikovanih i zategnutih nogu za samo 10 minuta dnevno.

Devet meseci se samo naizgled čini dovoljno dugim periodom da se pripremite za porođaj i za sve ono što dolazi posle njega. U poslednje vreme trudnice se sve češće odlučuju za porođaj u privatnoj klinici, pa verujemo da će svima koji razmišljaju na ovu temu biti od velike koristi da se što bolje informišu. S tim u vezi, naša saradnica Anja sa bloga Womanhattan će vam reći sve o manama i prednostima, kao i svom iskustvu kada je u pitanju porođaj u privatnoj klinici. Detalji u nastavku.

Svi znamo da je tajna blistavog osmeha u zdravim i belim zubima. Iako verujemo da se svi pridržavaju preporučene rutine koja podrazumeva pranje zuba ujutru i uveče pre spavanja, ipak se ovde ne završava cela priča, jer podjednako je važno i na koji način se ta rutinu sprovodi - koju četkicu za pranje koristite, kakvi su vam pokreti, koliko dugo perete zubi itd. 

Stoga je vrlo važno da vam skrenemo pažnju na najčešće greške u svakodnevnoj higijeni zuba. Svi detalji u nastavku.