Svetski poznati supermodel ima 52 godine, i čini nam se da sa svakom godinom izgleda sve bolje. Osim genetike, kako ona sama kaže, u tome joj je pomogla redovna rutina vežbanja. A ako se sećate, tokom 90-tih kada je njena popularnost bila u zenitu, posebno su bili atrkativni video snimci sa vežbama koje ova manekenke preporučuje. S obzirom na to da imamo njen izgled kao argument, sigruno je da su zaslužile našu pažnju. A sigurni smo da će i vas interesovati, kao i da ćete ih uvrstiti u svoj trening. 

U nastavku vam predstavljamo vežbe Cindy Crawford za zatezanje celog tela.

Nasuprot ranijim uverenjima da se sa određenom inteligencijom, odnosno njenim koeficijentom rađamo, te da je ona predoređena, kao i da malo zavisi od spoljnih faktora, brojna naučna istraživanja u poslednje vreme taj odnos definišu kao 50:50. Na razvoj inteligencije uticaće sredina, način na koji provodimo vreme, navike koje stičemo ili ne stičemo, što u prevodu znači da je udeo roditeljskog odgoja u svemu ovome ogroman. Naravno, da ne bude zabune, postoje različite inteligencije - emocionalna, socijalna, prirodno-matematička, jezička itd, ali sve u svemu način na koji se sposobnost mišljenja i zaključivanja kod deteta razvija definitivno zavisi i od toga kako se roditelji u vaspitanju prema tom detetu postave.

Stoga nastavite sa čitanjem, i otkrijte kako možete da utičete na razvoj inteligencije kod svog deteta. 

Iako o tome uglavnom ne razmišljamo, način na koji svaki dan funkcionišemo, i kakve su nam navike direktno utiče na naše celokupno zdravlje. Naravno, dok smo mlađi - ne osećamo umor, ništa nam ne smeta i sve možemo da izdržimo, ali svakako dođe i onaj trenutak kada sve što smo radili pogrešno tj. "nezdravo" dođe na naplatu. Stoga je od ogromne važnosti da uradite sve što je do vas kako biste živeli zdravo - vaš organizam će vam biti zahvalan.

U nastavku saznajte sve o svakodnevnim navikama koje će poboljšati vaše zdravlje, i koje nikako ne treba da zanemarite. 

Ono čuveno pitanje "Šta da obučem" dovoljno je već komplikovano samo po sebi, i skoro da ga postavljamo na dnevnom nivou, a stvari se dodatno komplikuju kada treba da izbaremo odevnu kombinaciju u kojoj ćemo zablistati na ljubavnom sastanku. Da li mi ove boje stoje, da li me ova haljina širi, ili da li je ovo preterano sređena varijanta za odlazak na piće, kao i da li će se njemu dopasti moj modni izbor - priznaćete nimalo jednostavne dileme. Naravno, uvek je dobrodošla pomoć, pa tako i u ovom slučaju.  Zato smo za vas pripremili kompletan modni ljubavni vodič, za koji smo sigurni da će vam biti od pomoći. 

U nastavku vas čekaju top modni predlozi na temu - šta da obučete kada idete na dejt!

Sigurni smo da ste primetili da su se 90-te u velikom stilu vratile na scenu, i to ne samo pi pitanju modnih trendova, već i onih koji se tiču ulepšavanja, poput izgleda manikira, šminke, a naročito aktuelnih frizura. Jedna od njih svakako je i Space Buns, koja je prepoznatljiva po dve visoke simetrične punđe i razdeljku sa strane. Muzička zvezda koja je tokom pomenute decenije bila prepoznatljiva po ovoj frizuri je Gwen Stefani, pa pretpostavljamo da je ona glavna inspiracija u ovom pogledu kada su današnji retro trendovi u stilizovanju kose u pitanju. Što se aktuelne mode tiče, od poznatih zvezda sa ovom frizurom, viđali smo Hailey Baldwin, kao i Millie Bobby Brown.

U svakom slučaju, nije nikakva filozofija napraviti ove simetrične punđe, a sve što je potrebno jeste da nastavite sa čitanjem teksta.  Saznajte kako do Space Buns frizure u stilu 90-tih u samo 4 koraka!