Kao što vam je sigurno već dobro poznato, članovima MJTS tima se vrlo često prijede nešto slatko, što znači još jedan kulinarski izazov koji rado prihvatamo. Ovog puta su se na meniju našle čuvene i svetski poznate cimet rolnice, poznate i pod nazivom "cinnamon buns" ili "cinnamon rollls", ali ne bi mi bili mi kada ne bismo još nešto dodali, pa su se tako u našoj verziji rolnicama sa cimetom pridružile i čokoladne rolnice, i to na Ivanino insistiranje.  Malo je reći kakvo je oduševljenje nastalo kako je našom redakcijom krenuo da se širi miris cimeta, a nestrpljenje je raslo iz minuta u minut! Na kraju dočekasmo i taj svečani trenutak da uživamo u ovim slatkim zalogajima, koji su bukvalno raj za nepca.

U nastavku pogledajte video sa uputstvima za pripremu i i receptom, i saznajte kako su Ivana i Tijana odgovorile na izazov - rolnice sa cimetom i čokoladom. 

Kada je nega kože lica u pitanju, slobodno možemo reći da je čišćenje prvi i osnovni ritual sa kojim počinje i završava se naša dnevna rutina. Tako znamo da je bitno da ujutru nakon buđenja kožu lica umijemo i uklonimo iz pora sve one nečistoće, ostatke znoja i mrtvih ćelija kože koji se tokom noći nakupe, kako bismo svom licu obezbedili svež i blistav izgled tokom dana, kao i da je posebno važno uveče ukloniti ostatke šminke i detaljno očistiti ice. Ipak, iako toga nismo svesni, često to radimo pogrešno, što može imati negativne posledice po kožu lica - od pojave upalnih procesa do prevremene pojave bora. Ali, detaljnije na ovu temu u nastavku teksta.

Saznajte koje su to tipične greške prilikom čišćenja kože lica. 

Ako ste i vi među onima koji svako malo žele da nešto menjaju, okreću i tumbaju u svom domu, kako bi mu dali neki sasvim novi izgled, ona će vam ovaj tekst biti i te kako interesantan. Leto, i doba kada smo mnogo više skitali nego bili kod kuće, sada je već iza nas, a jesen smo već pustili da uđe ne velika vrata. Zajedno sa jesenjim vremenom i mi nekako prirodno sve više imamo potrebu da se ušuškamo u toplini svog doma. A složićete se da će vam to uživanje u svom omiljenom kutku biti prijatnije ako ga oplemenite nekim novim detaljima po pitanju dizajna. 

Zato nastavite sa čitanjem - u produžetku vas čekaju predlozi u uređenju enterijera za topao izgled vašeg doma, sa akcentom na jesenjim motivima. Ne sumnjamo da će vam se neke ideje i predlozi dopasti. 

Lupus i ja ne slavimo godišnjice. Nema tu šta da se slavi. Ali, eto, vremenom smo se navikli jedno na drugo, naučili kako da živimo zajedno; naučili smo ponešto jedno o drugom, a nešto i o sebi. Nismo tim iz snova, ne činimo jedno drugo jačim niti srećnijim, ali smo prihvatili i nastavili, naučili i navikli se na svoju novu realnost. Koliko je on srećan sa mnom, ne znam. Znam da bih ja lako mogla bez njega, ali i da me je, na surov način, naučio neke životne lekcije...

 

 

Kolumnu piše: Jelena Radić

 

 

Ukoliko ste i vi među onima koja je ovo najproblematičnija regija, jer se kilogrami zalepe za čas, pa dobijemo nepopularni "pojas za spasavanje", a naročito jer se ovo salce posle teško skida, nemojte misliti da ste usamljeni slučaj. Sve u svemu, kako bi problem bio rešen, neće vam biti potrebna samo dobra volja, već i dosta znoja. Ipak, klasični trbušnjaci, makar ih radili bezbroj, neće biti od naročite pomoći. Ako želite da suzite struk, i da zategnete stomak, onda je jako važno koje vežbe birate da radite tokom svog treninga.

Naravno, mi smo i ovog puta tu da vam pomognemo po pitanju tog odabira. Saznajte koje su to najefikasnije vežbe za eliminisanje sala sa stomaka.