Sigurno već znate da koža koja je sklona isušivanju zahteva ne samo redovnu, već i posebnu negu. Suva koža može biti karakteristika tipa kože, ali može biti i sezonski uslovljena, naročito onda kada nismo poveli računa. Suv i oštar, vazduh, niske temperature tokom hladnih meseci u godini, sve to čini da koža dodatno gubi svoju vlažnost, što se može nastaviti i njenim tupim i dehidriranim izgledom,a li i propratnim pojavama kao što su crvenilo, iritacija i svrab, perutanje. Sve ovo znači samo jedno - da je kožu potrebno dooobro nahraniti. Svakako, postoje brojni kozmetički preparati koji se predlažu u ovu svrhu, ali isto tako i prirodni sastojci koji su nam na dohvat ruke, a koji imaju fantastičan učinak u pogledu nege suve kože tela.

Detalje saznajte u nastavku teksta.

Lepi i negovani nokti su ukras ruke svake žene. Naravno, to podrazumeva redovnu i adekvatnu negu, sređivanje zanoktica, odlazak na manikir ili manikir u vašoj varijanti kod kuće. Međutim, ono što može i te kako da naruši izgled vaših noktiju jeste ukoliko imate naviku da ih grickate. Verujemo da biste voleli da se rešite ove navike, ali da svaki put nehotično završite sa noktima u vašim ustima. Da ne pominjemo, naravno, i higijensku stranu problema kada je ova navika u pitanju.

Svakako, ukoliko ste se prepoznali u ovim redovima, predlažemo da nastavite sa čitanjem, jer vas u produžetku čekaju korisni saveti na temu kako da konačno prestanete sa grickanjem noktiju. 

Da li se radujete novoj nedelji koja je pred vama, ili odlazak na fakultet i predavanja ne doživljavate baš tako optimistično ovog ponedeljka? Ukoliko se prepoznajete u ovom drugom opisu, možda će vam tih 5 dana predavanja lakše pasti ako znate da je barem vremenska prognoza i te kako optimistična, i da su sunčani dani  pred nama. To znači da zimske modne kombinacije i dalje mogu da pričekaju, i da teksas jakne i mantili i dalje dolaze u obzir! Nama ovo zvuči kao dovoljan razlog za osmeh na licu.

A ako vam fali inspiracije šta da ove nedelje obučete na fakultet, provirite i našu modnu galeriju u nastavku!

Modna sezona jesen/zima je uveliko počela, i već smo pisali na temu trendova koji će je obeležiti. Naravno, naše preporuke su bile i u smeru aktuelnih boja i nijansi kada je garderoba u pitanju, pa nismo propustili da pomenemo tople narandžaste i zagasito crvene tonove, potom bež i braon, koji nikad ne izlaze iz mode tokom jesenje i zimske modne sezone. Međutim, sudeći po aktuelnim modnim trendovima, jedna boja je ispred svih ovih zauzela tron, i doživela svoju renesansu. Mnogi je dovode u vezu sa trendovima iz devedesetih, mada se čini da je tek sada u svojoj punoj snazi i da osvaja modnu pozornicu.

A koja je to boja top modni trend sezone, saznajte u nastavku. 

Već vrapci na grani znaju da ukoliko želimo da se rešimo kilograma viška, na prvom mestu treba da budemo disciplinovani po pitanju ishrane, što u prevodu znači da treba da se odreknemo svega onog što goji, a ukusno je, poput brze hrane, omiljenih kolača i slično, i da istrajemo u toj odluci. Osim toga se preporučuje i redovna fizička aktivnost, ali recimo da je po udelu odnos ishrane i treninga u ovom slučaju 80:20. Međutim, nije dovoljno da samo kažemo zdrava ishrana, jer je to poprilično širok pojam. Za efikasne i brže rezultate mršavljenja je, kako nutricionisti ističu, posebno važno da naši obroci sadrže tačno određenu vrstu namirnica.

A šta je to što treba da sadrži svaki našo obrok ako želimo da lakše smršamo, saznajte u nastavku teksta.