Primetila sam da su i ekstrovert i introvert aut ove sezone. Našli smo novi trend: empate. Šta je empatija i ko su empate? Empatija je sposobnost emocionalnog razumevanja i uživljavanja u tuđa stanja i osećanja. Ukratko, empatija je sposobnost saosećanja s drugima. Podrazumeva se da je empatija,  u određenoj meri, prisutna kod svakoga od nas. Potpuno lišene empatije su jedino psihopate, sociopate i pojedine narcisoidne osobe. S druge strane, empate su osobe kod kojih je empatija toliko izražena, da postaje njihova karakterna osobina, neki bi rekli, vrlina. Da li previše nečeg dobrog ipak može postati nešto loše?

 

 

Kolumnu piše: Jelena Radić

 

 

Ukoliko bi trebalo da izdvodimo jedan makeup proizvod kojeg se nikad ne bismo odrekli, vrlo je verovatno, što se nas tiče,da bi to bila upravo maskara. Efekat gušćih i dužih trepavica je definitivno dragocen kada je šminka očiju u pitanju. Prodorniji i naglašeniji pogled i akcenat koji se stavlja na šminku očiju je sigurno zasluga koju možemo pripisati korišćenju maskare. Često je samo ona i dovoljna, uz možda malo korektora i rumenila, kada želimo da postignemo što prirodniji izgled. Ipak, često se dešava da maskara koju kupimo brzo počne da se suši, i onda postaje beskorisna, iako je u bočici još uvek ostalo ovog makeup proizvoda.

Razlog tome je često neadekvatno korišćenje, ali i generalno kontakt za vazduhom, koji je u principu nemoguće izbeći. Ipak, postoji način da produžite vek trajanja svojoj maskari, čak i duplo.

Detalje ćete saznati u nastavku, gde vam otkrivamo kako da spasete maskaru od isušivanja!

Ukoliko se i vi prepoznajete u misiji koja glasi - zategnuto telo i vitka figura, onda pretpostavljamo da vam je jasno da je, kako bi ta misija bila uspešna, neophodna redovna rutina vežbanja. U vezi sa tim, uglavnom se bavimo predlozima kardio treninga, u cilju sagorevanja što većeg broja kalorija, ali u isto vreme naglašavamo da je bitno da se praktikuju i vežbe snage. One podrazumevaju nekoliko grupa mišića, i sve moraju biti podjednako zastupljene za najbolje rezultate. Ipak, dok se akcenat često stavlja na skidanje sala sa stomaka, vežbe za noge i zadnjicu, ramena i leđa često nekako ostanu zanemarena.

A veoma su važna, kako za figuru, tako i za vaše držanje. Zato u današnjem tekstu saznajte kako do lepo oblikovanih ramena i leđa uz pomoć samo jedne vežbe. Detalji slede u nastavku. 

Iako se o ukusima ne raspravlja, verovatno će se većina složiti da je plava boja kose poprilično atraktivna. Naravno, široka je paleta njenih nijansi - od hladnih pepeljastih i platinum do toplih plavo-zlatnih tonova. Ali, ono što je za svaki od njih zajedničko jeste da taj epitet atraktivna važi sve dok kosa ima svoj sjaj, i dok ne izgleda dehidrirano, ili što se popularno naziva izgledom metle. Naime, za dobijanje željene nijanse plave boje se u većini slučajeva koristi blanš, što bez izuzetka znači da je kosi potrebna prvo adekvatna, a potom i dodatna nega. Blanš sam po sebi deluje na strukturu dlake, i može biti uzročnik pomenutih situacija.

Ali, svakako je moguće preduprediti ih, i ostati u taboru atraktivnih plavuša , naravno uz primenu adekvatnih saveta u pogledu nege plave kose, i izbegavanjem onih pogubnih grešaka. Detalji u nastavku teksta. 

Lepa i negovana koža su večna tema i cilj kojem teže sve pripadnice nežnijeg pola. Međutim, kako je praksa pokazala, uglavnom se posebna pažnja posvećuje koži lica, vrata, dekoltea, dok nekako koža tela često ne bude dovoljno u fokusu. A nije ništa manje važno i da i koža tela bude mekana i svilenkasta. Stoga je potrebno primenjivati određene tretmane, koji na prvom mestu omogućuju koži da se regeneriše, i oslobađaju je od svih nečistoća. U tom pogledu se naročito ističe piling, a mi predlažemo o da vaš izbor bude kozmetički tretman u verziji domaćih sastojaka, koji će vašoj koži obezbediti potrebnu negu, a u isto vreme vam i uštedeti i novac. 

Sve detalje saznaćete u nastavku, gde vas čekaju uputstva za uradi sama piling za telo.