U partnerskim odnosima često ima raznih manipulacija u oba smera, a da ljudi toga nisu ni svesni, niti kapiraju da se radi o manipulaciji.  Određen način ophođenja i dobijanja onoga što želimo usvojili smo i zaradili još odavno u svojoj primarnoj porodici i ponavljamo ga u nedogled, ne shvatajući da možda više ne moramo da se koristimo tim sredstvima, niti smo više dužni da se petljamo sa ljudima sa kojima jedino manipulacijom možemo da dođemo do nečega što liči na ljubav i zajednicu,  a to ipak nije, niti shvatajući da maniplucijom narušavamo dostojanstvo, čast i integritet druge osobe, te da samim tim sve što njome i postignemo nije dakle postignuto slobodnom i dobrom voljom i željom partnera, već na mućku i prevaru, što znači da nekoga indirektno primoravamo da nas voli, iako on to sam ne želi ili ne ume. Više o ovoj temi, saznajte u nastavku.

Kolumnu piše: Ema Cvetković

Kada se konačno završio trend vrlo tankih obrva koji je počeo devedesetih, svi su zažalili što su svoje obrve prečupali i što sada ne mogu da isprate aktuelni trend gustih obrva. Kozmetička industrija je odmah odlučila da izađe u susret svojim mušterijama, pa je izbacila ceo dijapazon proizvoda za korekciju obrva: olovke, senke, tuš, maskare... Ipak, nijedan od ovih preparata nije pružao dugoročno rešenje, budući da smo skidajući šminku - skidali i "obrve". Svakog dana iznova bismo morali da pažljivo isrctavamo konture naših obrva. Tada na scenu stupa trajnije rešenje - microblading. Microblading omogućava da se jednim tretmanom (i naknadnom korekcijom) na duži period oprostimo od svih proizvoda za iscrtavanje obrva. Iprak, reč je o invazivnom procesu, pa je nega kože nakon microbladinga ključna za oporavak kože. Kako da negujete kožu nakon ovog tretmana, saznajte u nastavku.

Zasnivanje porodice je samo po sebi velika odgovornost. Održavanje doma i briga o porodici - takođe. Bilo da živite u stanu ili kući, svaki dan sa sobom nosi gomilu obaveza, koje morate ispuniti. Zastanimo na trenutak – da li je stvarno neophodno usisavanje svih prostorija svaki dan? Da li sami sebe previše opterećujete? Preuzimate brigu o celoj kući i svim ukućanima, a najčešće postavljate pitanje: Ko će, ako neću ja. U nastavku sa vama delimo način da se ipak malo opustite, nađete vreme za sebe, jer ćete tako pružiti najviše onima koje volite i koji od vas zavise.

Kada pomislimo na pilates, prvo što nam na um pada obično je velika lopta plave boje. Iako je pilates oblik rekreacije za koji već dugo znamo (često i praktikujemo), dešava se da pojedine predrasude prosto odbiju početnike. Predrasude su vezane za potrebnu opremu, mešanje ovog vida rekreacije s drugima (poput joge i vežbi istezanja), pa čak i podelu po polovima. Više o predrasudama vezanim za pilates i kako da ih razbijemo, saznajte u nastavku teksta.

Što je život brži, komplikovaniji i ispunjen obavezama - to nam je teže da se organizujemo. Verovatno primećujete i nalete reklama vezanih za planere, rokovnike, kalendare, pa i aplikacije upravljanja vremenom. Većina ovih aplikacija je besplatna, ne zahteva kreiranje naloga, niti poseban vid registracije, a deinstaliraju se za par sekundi. Možemo potrošiti sate i sate tražeći odgovarajuću -  lepši dizajn, lakše korišćenje, aplikaciju koja zauzima manje prostora, ili onu koja radi i kad smo bez interneta. Ili ste ipak "starog kova", pa sve ipak volite da zabeležite na papir. Bilo kako bilo, gust raspored se teško može organizovati bez beleški i planera. U nastavku potražite savete profesionalaca, za bolju organizaciju dana ispunjenog obavezama.