Došao je i taj dan, dan zakazanog prvog sastanka. Svaki prvi sastanak će probuditi tremu. Trema je prirodna i uobičajena, naročito ukoliko vam se odabrani dopada već duže vreme i konačno ste mu zapali za oko. Premišljate se oko odevne kombinacije, šminke, frizure i polako se javlja sumnja da će sve proteći glatko. Čak i lepi dogđaji mogu da budu stresni, a dodatna trema u ovim situacijama nije potrebna. U nastavku pronađite savete kako da vam prvi ljubavni sastanak prođe što opuštenije.

Retrogradni Merkur je planetarni fenomen koji ima veoma snažan efekat na sve segmente života horoskopskih znakova. Iako i mnoge druge planete imaju periode kada se kreću unazad, njihov uticaj nje toliko intenzivan i ne donosi sa sobom lošu sreću. Merkur 7. jula kreće svoju retrogradnu putanju u znaku Lava gde se nalazi sve do 31. jula.

U nastavku saznajte šta retrogradni Merkur donosi za sve znakove Zodijaka.

Već dobro znamo da u kritičnom periodu od 11h do 17h ne bi trebalo previše vremena provesti na otvorenom. Ako ste na plaži, birajte dubok hlad, a šetnju ostavite za veče ili poranite ujutru. U svom domu nalazimo druga rešenja - bilo da je u pitanju kratkotrajna promaja, klima uređaj ili ventilator. Međutim, nisu samo opekotine na koži nakon izlaganja suncu, opasnost koja nam preti tokom leta. Više se znojimo i imamo manje energije, pa vrućina može dovesti i do iscrpljenosti celog organizma. U nastavku sa vama delimo simptome toplotnog udara i sunčanice, koje ne bi trebalo ignorisati.

Za voćnim salatama najčešće posežemo leti, jer su savršen i zdrav desert. Voćne salate se brzo spremaju i vrlo su praktične i kao obrok za poneti. Ukoliko nemamo naviku da jedemo voće, jedna porcija voćne salate pomoći će nam da unesemo različite vitamine i minerale, iz različitog voća. Moramo priznati da su voćne salate manje kalorične, a nutritivno bogatije od sladoleda. Međutim, za pravu voćnu salatu nije dovoljno samo naseći voće u činiju. Zbog toga mi voćnu salatu ove sezone pripremamo sa posebnim prelivom. Recept za voćnu salatu sa slatkim prelivom, čeka vas u nastavku.

Ako ste uspeli da izdvojite malo slobodnog vremena za sebe, sigurni smo da tih par sati želite da provedete kvalitetno. Pored socijalnih i fizičkih aktivnosti, potražite i hobi koji će vam učiniti zadovoljstvo. Ako se kolebate između različitih interesovanja i sva vas zanima, ali nemate vremena da sve probate, ispratite naše predloge i sigurno ćemo doći do rešenja. U nastavku vas čeka par predloga, pa ćete hobi pronaći za tili čas.