Osim što većina nas uživa u kupovini garderobe, podjednako uživamo i u tome da je nosimo i kombinujemo u skladu sa prilikom i svojim modnim stilom. Ipak, nekad se desi da sasvim nov komad garderobe u rekordnom roku izgleda iznošeno, što svakako može biti do kvaliteta i materijala, ali isto tako i do načina na koji svoju odeću čuvamo, održavamo, kako je peglamo, peremo, odlažemo itd. A pošto smo sigurni da svako od nas barem u nečemu greši kada su ove stavke u pitanju, evo korisnih saveta u nastavku.

Otkrivamo vam top trikove kako da vam garderoba traje duže!

Izgleda da je konačno došlo ono doba godine kada je sunce odlučilo da bude malo upornije i da sve više najavljuje tople dane koji će označiti uskoro i zvaničan kraj zime. S tim u vezi sve se više govori i o modnim trendovima koji dolaze zajedno sa smenom godišnjih doba. Jedan od njih, koji je možda i najbolji vesnik proleća, jesu sunčane naočare! Sigurni smo da vas zanima koji modeli će se nositi ovog proleća, ali i leta. Proverite da li vam se dopadaju ovi modni noviteti i da li se uklapaju u vaš modni stil. 

U nastavku vam predstavljamo modele sunčanih naočara koji će ove godine biti u fokusu. 

Moramo priznati da nase je pomalo iznenadio podatak da čak 3 od 4 mlade žene izbegavaju redovan odlazak kod ginekologa, jer ga smatraju neprijatnim. Svakako, van sumnje je da su ovi pregledi eophodni kada je kontrola reproduktivnih organa u pitanju, što znači provera njihove vitalnosti, ali i preventiva u pogledu različitih oboljenja. Jednom, ili pak dva puta odlazak kod ginekologa godišnje je minimum. Zato je i te kako važno da o ovoj temi redovno pričamo.

U nastavku vam otkrivamo koji su to najčešći zdravstveni i problemi u nezi kada je intimna regija kod žena u pitanju. 

Redovna fizička aktivnost je nešto što se preporučuje kao deo svakodnevnog životnog stila, i što doprinosi tome da se dobro osećamo, budemo zdravi, ali i da smršamo ukoliko nam je to cilj. U tom smislu možemo govoriti o kardio aktivnostima i treninzima snage, i savet je da oba tipa treninga budu zastupljena u okviru vaše rutine. Ovog puta ćemo se pozabaviti ovim kardio delom, i to osnovnom aktivnošću tog tipa  - šetnjom. Većina nas je mišljenja da je šetnja rezervisana za rekreaciju i da njome nećemo ništa značajnije postići kada je gubitak kilograma viška u pitanju. Da li je baš tako?

U nastavku vam otkrivamo kako da šetnja postane kardio trening pomoću kog mršavite. 

Svakog dana stupamo u kontakt sa različitim ljudima što na privatnom, što na poslovnom planu, pa je veština komunikacije i te kako važna, kao i cenjena kada su brojna zanimanja u pitanju. Dakle, ovde ne mislimo na onu vrstu kontakata koji su već prisni, a koje imamo sa prijateljima, porodicom, partnerom, već kad komunikacija treba da ostane u okvirima formalnog i pristojnog. Često u tom pogledu treba biti odmeren i birati reči, znati šta je primereno kao tema za razgovor, a šta ne, kao i izbeći svima nama dobro znane neprijatne tišine. 

Upravo zbog toga je ovaj tekst o pravilima u komunikacija sa drugima kojih svi treba da se pridržavamo. Detalje saznajte u nastavku.