Ukoliko ste rekreativac i nisu vam najdraže teretane i grupni teninzi po fitness centrima, vrućina vas može demotivisati i privremeno sprečiti da vežbate. Bilo da vežbate u kućnim uslovima ili napolju, neki dani jednostavno deluju previše sparni i teški za bilo kakvu fizičku aktivnost. Kako doskočiti letnjim temperaturama i ostati u kondiciji, saznajte u nastavku.