Iako je zastupljeno mišljenje da sami biramo da li ćemo biti ranoranilac ili "noćna ptica", istina je ipak malo drugačija. Naime, istraživanja pokazuju da pojedinci jednostavno više uživaju u jutru, tada imaju najviše energije i bude se puni elana, dok je drugima teško da rano ustanu, kreativniji su noću i ležu u krevet kasno. Pored ove sasvim očigledne razlike, postoje i druge karakteristike koje odlikuju ranoranioce i one koje se vezuju za noćne ptice. Kako da znate da li ste ranoranilac ili "noćna ptica" i šta to govori o vašem karakteru i osobinama, saznajte u nastavku.