Tokom leta uglavnom imamo problem da ostanemo verni svojoj vežbačkoj rutini. Visoke temperature i sparine nam oduzmu svu energiju, pa ne možemo ni da zamislimo sebe na srpavama, u teretani. Za sve one kojima je dosta izgovora i koji žele da se posvete treningu i tokom najvrelijih dana, tu su letnje aktivnosti, koje daju fenomenalne rezultate. Koje to letnje aktivnosti sagorevaju 300 kalorija za pola sata, saznajte u nastavku teksta.

Ukusi se razlikuju i o ukusima se uglavnom i ne raspravlja. Neko nam je privlačan, a okolina ga tako ne doživljava ili se i zaljubimo, a ostali ne razumeju zašto. U takvim trenucima nema razloga da dokazujemo jedni drugima kako i zašto nas je neko osvojio i koje njihove osobine cenimo. Ipak, postoje i one osobe koje se gotovo svima dopadaju i koje su privlačne većini. Svi u njima pronađu "ono nešto" što oduzima dah i zove da što više vremena provedemo u njihovom društvu. Istraživanja pokazuju da sve osobe koje se generalno smatraju privlačnim, dele 6 istih osobina. Kojih 6 osobina dele zaista privlačne osobe, saznajte u nastavku teksta.

Boho stil je prisutan već par decenija i popularnost mu ne jenjava. Savremeni boho stil oblikuje asesoare, izbor i vrstu frizura i daje jak uticaj na izbor letnjih outfita. Boho šik stil se posebno ističe na festivalima, ali ga dame s ponosom šetaju širom sveta. Možete pronaći boho kardigane, suknje, košulje, pantalone, nijedan komad odeće ne odoleva boho stilu. U nastavku sa vama delimo nekoliko predloga za boho letnji stil, koji je u trendu i ovog leta.

Uz pažljivo odabran režim ishrane, put do željenog cilja, bilo da je u pitanju zdravlje ili vitka linija - deluje predvidivo i pod našom kontrolom. Svesni smo da je potrebno uložiti trud i vreme, ali nas izostanak rezultata ipak ponekad može iznenaditi. Na putu do zdravlja i optimalne kilaže - sami sebi smo često najveći neprijatelj. Iako se zima čini kao godišnje doba sa najviše iskušenja po pitanju hrane i iskušenja, i leto sprema zamke u ishani, na koje je potrebno obratiti pažnju. U nastavku sa vama delimo najčešće greške koje pravimo u izboru letnjih obroka.

Frizure koje su svojstvene drugim narodima, odnosno njihovoj kulturi, kao da nas mogu teleportovati u neka prošla vremena. Starinske frizure, iako možda deluju rustično, lako se mogu implementirati i uklopiti sa današnjom garderobom. Ako ste savladali francuske i holandske pletenice, vreme je za keltski čvor! Keltski čvor možete koristiti i kao bazu za punđu ili konjski rep. U nastavku vas čekaju detalji vezani za ovu zanimljivu frizuru.