Kako izbaciti negativne emocije, pored odlaska na psihoterapiju? Kako podstaći koncetraciju i biti svestan trenutka u kom se nalazimo? Postoji jednostavna terapija koja deluje pozitivno na našu psihu i pomaže nam da unapredimo sebe i izbacimo loše emocije koje nas dekoncetrišu i misli koje nam ne služe u toku dana i koje su često destruktivne. Isprobajte je i uz redovnu primenu možete postati produktivniji!
Predstavljamo vam tehniku oslobađanja od loših emocija- nasumično pisanje!