Sa dolaskom juna, priroda se budi, dani postaju duži i čini se da je sve oko nas poziv na obnovu. Zašto ne bismo iskoristili ovu energiju za detoks tela i uma? Ne, ne govorimo o rigoroznim dijetama i teškim režimima. Govorimo o malim, svakodnevnim navikama koje vam mogu pomoći da se osećate svežije, energičnije i spremnije za sve što leto donosi.

Evo 5 navika koje možete usvojiti za svež početak juna:

Kao dete, a kasnije i kao tinejdžerka, živela sam u uverenju da je sreća rezervisana za one „savršene“. Za devojke sa naslovnica časopisa, za one koje su uvek imale prave reči, za one čija koža nikada nije imala bubuljicu, a kosa uvek besprekorno stajala. Sećam se, stajala bih pred ogledalom i satima pronalazila mane. Preveliki nos, preširoki kukovi, kosa koja „ne sarađuje“, glas koji je previše tih... Lista je bila dugačka, a ja sam na njoj bila tek niz razočaranja.

To konstantno preispitivanje i poređenje sa drugima dovelo me je do tačke gde sam se osećala potpuno nevidljivo i bezvredno. Nisam shvatala da to što mi se čini da mi nešto „fali“ zapravo nema veze sa mnom, već sa slikom koju sam stvorila o tome šta je savršeno. A ta slika je bila – nerealna.

Jeste li se ikada zapitali zašto reagujete na određeni način? Ili zašto vas neke stvari izluđuju, a druge usrećuju? Naša ličnost je kompleksna, ali uz pomoć nekih jednostavnih pitanja, možemo dobiti brzi uvid u skrivene aspekte sebe. Ovaj test nije naučno dokazan niti je zamena za profesionalnu procenu, ali je zabavan način da se malo dublje zagledate u svoje unutrašnje ja. Spremni? Uzmite papir i olovku i budite potpuno iskreni!

Razvod je jedno od najtežih iskustava u životu, a biti razvedena mama donosi dodatne izazove. Kada se prašina slegne, mnoge se žene nađu pred pitanjem: "Šta sad?" I dok su deca i karijera prioriteti, želja za ponovnim pronalaženjem ljubavi je sasvim prirodna i zdrava. Ako ste spremne da ponovo uplovite u svet zabavljanja, ali niste sigurne odakle da počnete, ovaj vodič je za vas. Nema brzih rešenja, ali ima putokaza.

Da li ste se ikada zapitali šta se krije u najskupljim teglicama krema na svetu? Da li su one zaista magične ili je to samo vešto upakovan marketing? U svetu luksuzne kozmetike, gde cene dostižu astronomske iznose, granica između nauke i umetnosti postaje zamagljena. Danas zaranjamo u svet ultra-luksuzne hidratacije i istražujemo šta ove kreme čini toliko skupim – i da li vrede svaku paru.