Za krah ljubavne veze sigurno ne vežemo lepe uspomene. Nebitno da li smo vezu prekinuli mi, da li smo ostavljeni, ili je prekid bio obostran, osećanja su uglavnom povređena i ne možemo da vidimo da će išta dobro izaći iz svega toga. Potrebno je vreme za zalečenje rana i realno osmatranje situacije. Tek kada vezu uspemo da ocenimo objektivno, bez previše strasti, ljutnje i bola, možemo shvatiti šta smo iz svega naučili. U nastavku teksta saznajte šta sve možemo naučiti iz bolnog iskustva raspada ljubavne veze.

Kada je u pitanju dijeta, najčešće prvo pomislimo na gubljenje nakupljenih kilograma. Dijeta se već izjednačava sa planom ishrane koji će nam pomoći da liniju dovedemo u red. Ipak, čak i osobe koje imaju idealnu kilažu za svoju visinu i strukturu, često požele da promene odnos mišićne mase i masti u svom telu. Kako bi se ova promena zaista postigla, trening postaje neizostavan deo rutine, ali pažnju moramo posvetiti i ishrani. Kako da prilagodimo dijetu, da bismo dobili mišićnu masu, saznajte u nastavku teksta.

Već znamo da novac može kupiti dizajnerske modne komade, ali ne i dobar ukus i stil. Stil se gradi vremenom, uz smernice i iskustvo. Praćenje aktuelnih modnih trendova, bez razmišljanja i bez obzira na oblik tela, takođe neće učiniti da se osećamo i izgledamo sofisticirano. Postoje, međutim, modni saveti, koji mogu pomoći da osvežite svoj stil, izbacite iz garderobera sve što nepotrebno zauzima mesto i postanete ikona stila. U nastavku otkrijte modne savete koji će vam pomoći da živite sa stilom.

Iako kosu uvek možemo ofarbati i koristiti sočiva u boji, naša prirodna boja kose i očiju, određena je genetskim nasleđem. Ukoliko bacimo pogled na svoje porodično stablo, uočićemo i brojne sličnosti sa našom rodbinom, ili precima. Verovatno ste se nekada zapitali kako i od koga nasleđujemo gene i kome možemo zahvaliti za svoj fizički izgled. Kako nasleđujemo boju očiju i kose, saznajte u nastavku teksta.

Bez obzira da li je u pitanju suva ili masna koža, hidratacija je neophodna. Osobe s masnom kožom često izbegavaju dodatnu hidrataciju, jer smatraju da tako dolazi do povećane proizvodnje ulja. Ipak, hidratacija je neophodna čak i masnoj koži, a efekat je obrnut - što je hidratacija kože bolja, to će proizvodnja prirodne masnoće biti manja. Ako želite da kožu malo odmorite od kozmetičkih preparata, predlažemo da sami pripremite maske za hidrataciju. Recepti za maske za hidrataciju kože lica, čekaju u nastavku.