Prošli su godišnji odmori (uglavnom), vratili smo se u svoju standardnu rutinu i vreme je da počnemo da razmišljamo i o vežbanju.

Da biste do sledećeg leta zadržale i unapredile svoju fizičku kondiciju i liniju neophodno je da redovno vežbate.

Danas smo za vas izdvojili i kratki trening za zatezanje zadnjice i nogu. 

Od opreme će vam trebati samo udobne patike, i zato - zagrejte se i bacite se na posao!

Klik na PLAY!

Možete vi to same!