Foto: newhealthadvisor.com

Masaža zaista veoma prija i pomaže da se opustimo i osećamo lepo i relaksirano. Međutim, možda niste znali da neke delove tela možete masirati sami kako biste osetili neverovatne promene.

Masaža šaka i stopala, čak i lica, može da vas opusti i oslobodi od stresa. Medicinari odavno znaju za još jedan jedan vrlo važan deo tela, koji možemo bez problema masirati sami i koji je dobro masirati svakodnevno.

U pitanju su uši! U nastavku saznajte zbog čega bi trebalo da ih masirate svaki dan!

Foto: mybeautybunny.com

Kada je zima ne samo da moramo dodatno da negujemo i hranimo kožu nego i ušuškani kod kuće imamo dovoljno vremena da se posvetimo nezi. Umesto da kupujemo maske za lice, možemo ih sami napraviti. Potpuno su prirodne, vrlo efikasne i delotvorne.

Danas s vama delimo 5 recepata za prirodne maske za lice koje ćete voleti!

Foto: daughterofisis.com

Esencijalna ulja imaju važnu ulogu u životu svakog čoveka i ona nam mogu pomoći na razne načine. Mnogi ih ne koriste iz pukog neznanja. Ima ih mnogo i teško je odabrati ona prava.

Danas s vama delimo na koja bi esencijalna ulja trebalo da obratite pažnju ove sezone. Ima ih 7 i svako od njih ima sjajna svojstva!

Foto: sheabutter.com

Zima se uglavnom vezuje za prehladu i da biste je sprečili najbolje bi bilo da poradite na svom imunitetu. Međutim, to nije sve! Da se ne biste prehladili morali biste se odreći nekoliko navika.

Saznajte u nastavku šta nikako ne bi trebalo da radite pre nego što izađete napolje kako biste ostali zdravi, odnosno, kako vas ne bi obuzelo curenje nosa, kijanje, kašljanje i grlobolja!