Foto: floatingkitchen.com

Danas s vama delimo sjajan recept za napitak koji ne samo da je ukusan i da će vam prijati u ovom periodu nego je i vrlo zdrav.

Najvažnije da njegovi sastojci pomažu da lice bude čisto i bez bubuljica.

Ovo nije magičan napitak koji će jednim potezom učiniti da vaše lice bude savršeno, međutim, ukoliko ga budete pili sigurno ćete primetiti poboljšanje.

Foto: medicaldaily.com

Nema ko nije čuo koliko je zeleni čaj zdrav za organizam.

Zeleni čaj je neverovatan antioksidans, redovnim kozumiranjam sprečićete nastanak i širenje malignih bolesti, stimulisaćete metabolizam i lakše sagoreti masne naslage.

Takođe, ovaj čaj dezinfikuje usnu duplju, snižava holesterol i pomaže kod bronhitisa.

Jasno vam je koliko je dobro i važno piti zeleni čaj.

Pitanje je - koliko i da li svi smeju da ga piju?

Odgovore saznajte u nastavku!

Foto: setumisma.com

Da li je zdravo popiti litru vode na prazan stomak?

Da li je dobro piti mlaku vodu s limunom?

Da li znači ukoliko stavimo voće ili povrće u vodu koju pijemo?

Da li je bolje piti gaziranu ili negaziranu vodu?

Možda ste mislili da znate odgovore na ova pitanja, međutim, saznajte u nastavku šta je istina!

Foto: www.stuff.co.nz

Iznenadili biste se kada biste znali koliko ljudi diše nepravilno.

Možda vam se čini da to nije važno, međutim, itekako ima veze sa zdravljem.

Ukoliko dišete pravilno, toliko toga će se promeniti na bolje i toliko ćete se osećati bolje da ćete se pitati zašto se do sada gubili vreme.

Proverite u nastavku kojih bi 4 tehnike disanja trebalo da upražnjavate i tako rešite važne zdravstvene probleme.