Dekolte zona je bitan deo ženstvenosti i seksipilnosti tela i figure. Bez obzira da li je žena sa malim ili velikim grudima, veoma je važno da ovom delu svog tela posveti adekvatnu negu, što mnogi previđaju, jer to se, uostalom, ne tiče samo estetike, već i zdravlja. Oblik ženskih grudi ne zavisi samo od prirodnih predispozicija, već i od toga koliko se posvećujete njihovoj nezi, kakav grudnjak nosite, da li koristite adekvatnu kremu za telo, da li hidrirate kožu dekoltea, kao i da li je štitite tokom letnjih meseci od UV zračenja. Sve su ovo stavke koje ne smete da preskočite, a kako biste bile sigurne da sve činite baš onako kako treba, mi vam u nastavku otkrivamo šta sve deluje nepovoljno za oblik vaših grudi.

NE PROPUSTITE: 6 zdravih namirnica koje treba da uvrstite u svoju letnju dijetalnu ishranu

Pogrešna veličina grudnjaka

Interesantno je da prema pojedinim istraživanjima, samo 25 % pripadnica ženskog pola odabere odgovarajuću veličinu brusa, dok ogromna većina nosi suviše mali ili veliki grudnjak. Ni jedna od ove dve varijante nije preporučljiva - ženske grudi moraju da imaju adekvatnu potporu u skladu sa njihovom veličinom, a ako je grudnjak tesan, takođe može ometati i cirkulaciju u tom delu vašeg tela.

Uklanjanje dlačica pincetom

Mnogi imaju neprijatan problem sa dlačicama oko bradavica, ali najgore što možete da uradite u toj situaciji jeste da ih čupkate pincetom. Ne samo da ćete tako loše uticati na njihov oblik, već možete izazvati i iritacije, kao i problem sa urastanjem dlaka, što u regiji grudi može prouzrokovati i druge komplikacije.

Dodirivanje grudi

Verovali ili ne, i ovo može da naruši oblik vaših grudi i da ih učini manje čvrstima, odnosno ekekat je sličan kao u slučaju tesnog grudnjaka.

Treniranje bez sportskog grudnjaka

Nikako ne treba da trčite ili se bavite bilo kojom drugom sportskom aktivnošću bez adekvatnog sportskog grudnjaka, koji je specijalno dizajniran da dodatno učvrsti vaše grudi kako ne bi vremenom došlo do deformacije njihovog oblika.

NE PROPUSTITE: Sunčanje - top saveti za lepši ten i kako da ga zadržite što duže

Spavanje na stomaku

Izbegavajte da spavate na stomaku, jer ova navika vremenom takođe može uticati na oblik grudi. Ili, ako baš nikako druagčije ne možete da spavate - stavite jastuk ispod njih.

Ne koristite kremu

Nikad ne zaboravite da naneste mleko za telo ili kremu na grudi i dekolte zonu. S obzirom na to da je koža u ovom delu naročito osetljiva, neophodno je da se redovno hidrira, a naročito da se štiti od UV zračenja.

Plastična operacija

Ugradnja silikonskih implatanata nije nimalo bezazlena niti podrazumeva jednostavan hirurški zahvat. Da, postićete možda željenu veličinu grudi, ali silikoni mogu znatno da promene njihov oblik, koji vam se možda neće svideti.

Sve su ovo stavke koje treba da imate u vidu kako biste vodili adekvatnu brigu o svojim grudima i dekolte zoni.

Foto izvor: brightside.com

Naslovna foto: plasticsurgery.org