Sa hormonskim aknama može se sresti svako, gotovo u bilo kom životnom dobu. Na žalost, kada prođe tinejdžerski period one se i dalje mogu javljati, čak i kada uveliko pređemo tridesete.
Iako većina žena susreće ovaj problem u periodu menstruacije, kada su estrogen i testosteron na najvišim tačkama, kada bilo kada u toku meseca organizam ne može da obradi pravilno hormone dešava se da telo nema odgovarajuću detoksikaciju i samim tim dolazi do upalnih porcesa na koži.
Jedna od najefikasnijih stvari kada su u pitanju hormonske akne i bubuljice jeste hrana! Ukoliko konzumirate namirnice koje pojačavaju upalu, teško ćete ih se rešiti, dok je dobro da jedete ono što dokazano pomaže.
Danas delimo s vama 5 namirnica koje nepovoljno utiču na hormonske akne i 5 koje bi trebalo da konzumirate. Naravno, ukoliko se suočavate sa ovim problemom pre svega posetite dermatologa!
.jpg)
