Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

Porodica

Mitovi o trudnoći u koje treba da prestanete da verujete

Trudnoća je iskustvo koje je za svaku ženu ujedno i posebno, i emotivno, i traumatično, i puno strepnje zbog svega što nosi sa sobom. Naravno, svako drugo stanje je individualno, i svaka žena ga doživljava na različit način. Takođe svaka buduća majka pokušava što bolje da se informiše o tome šta ono sve podrazumeva, i kako na kraju krajeva ona treba da se ponaša kako bi rodila zdravu bebu. I tako se u moru novih informacija nađu i one za koje možemo reći da i nisu baš proverene. 

Zato nastavite sa čitanjem našeg teksta, i u produžetku saznajte koji su to mitovi o trudnoći u koje treba da prestanete da verujete. 

NE PROPUSTITE: Šta je potrebno da znate o ektopičnoj - vanmateričnoj trudnoći

 

Trudnica jede za dvoje

Nutricionisti tvrde da svaka trudnica koja ima normalnu težinu treba da nastavi sa svojim uobičajenim navikama u ishrani, i da je velika zabluda da treba da jede za dvoje. Beba sama uzme sve što joj je potrebno.

Takođe se napominje da je tokom drugog i trećeg meseca korisno uneti nekih 300 kalorija više, i to u vidu mlečnih proizvoda i orašastih plodova. Naravno, jasno je da je brza hrana potpuno beskorisna, osim za dobijanje neželjenih kilograma.

 

Ultrazvučni pregled nije bezbedan za bebu

Opšta preporuka lekara jeste da trudnica treba da ima barem 3 UZ pregleda tokom devet meseci, naravno, ukoliko to određena situacija nalaže - onda i češće. 

Ipak, nisu retke predrasude da je ovaj vid pregleda štetan za bebu. Naime, one su svakako netačne, jer UZ podrazumeva talase visokih frekvencija koji ne pripadaju domenu jonizujućih zračenja, te ne postoji apsolutno nikakva bojazan da ovaj pregled može bii štetan.

Naprotiv, on je neophodan, i putem njega se utvrđuje npr. vanmaterična trudnoća, kao i određene anomalije ploda. 

 

Žena treba da dobije prvo dete pre 30-te

Ukoliko žene u svojim tridesetima vode zdrav stil života, pravilno se hrane, bave se fizičkom aktivnošću, odlaze na redovne preventivne lekarske preglede, tokom trudnoće se mogu tretirati podjednako kao i mlađe trudnice, bez razmatranja nekih dodatnih rizika. 

Naime, sve komplikacije sa fetusom su uglavnom u vezi sa stanjem tela, koje uopšte ne mora biti u direktnoj vezi sa brojem godina trudnice. 

Poznato je da je doba koje se određuje kao idealno za rađanje ono između 20. i 30. godine, ali sa druge strane, postoje novija medicinska istraživanja koja tvrde da je idealno vreme za bebu zapravo u 34. godini. 

Naše mišljenje je da svakako svaka žena zna kada je ne samo fizički, već i psihički spremna za bebu. 

 

Trudnicama prija kisela hrana

Mnogima su prva asocijacija na trudnoću kiseli krastavčići. Iako je ovaj mit simpatičan,ipak je neistinit, jer dok jedna trudnica ima potrebu za npr. kiselom hranom, drugoj će mnogo više prijati slatkiši.

Tačnije, istraživanja pokazuju da je namirnica broj jedan na listi trudnica zapravo čokolada! Potpuno razumljivo. smiley

 

Tokom trudnoće treba mirovati

Ako ste u drugom stanju, to ne znači da ste bolesni. Tačnije, ukoliko vam vaš lekar nije odredio da zaista treba strogo da mirujete, ili da se jednostavno slabije krećete zbog određenih specifičnosti vaše trudnoće, slobodno put pod noge.

U trudnoči možete da šetate, da se bavite jogom, pilatesom, dok pojedine trudnice praktikuju čak i trčanje. Naravno, o svemu ovome se uvek konsultujte sa svojim ginekologom.

 

Trudnica ne sme da se farba i lakira nokte

Naravno da možete da nastavite sa svojom redovom beauty rutinom. Lak na noktima i frizura su i dalje poželjni.

Ipak, obratite pažnju da birate one kozmetičke proizvode koji ne sadrže sledeće supstance: Toluen, formaldehid, kamfor i amonijak. 

 

Treba smanjiti konzumaciju vode tokom trećeg trimestra

Ranije je važilo mišljenje da trudnice pri kraju svog drugog stanja treba da piju što manje tečnosti kako bi se manje znojile. Ipak, ova tvrdnja nema naučno utemeljenje. Istraživanja nisu pronašla nikakvu vezu između pomenute pojave i konzumiranja vode. Naprotiv - uvek je poželjno da unosite što više vode u organizam. 

 

Ništa se neće promeniti rođenjem deteta

Iako je na poslednjem mestu naše liste, ovo je verovatno mit u koji prvo treba da prestanete da verujete. Naravno da se sve menja kada dobijete bebu - i vi ćete sasvim prirodno naučiti sve što ta nova dužnost mame podrazumeva.

NE PROPUSTITE: Šta svaka novopečena mama treba da zna - pomoć u brizi oko bebe

Sada verujemo da ćete prestati da verujete u ove mitove. smiley

Foto izvor: brightside.me

15.02.2018 14:02
 

Ne propustite

  • Stvari bez kojih ne smete da krenete u porodilište - pomoć budućim mamama

  • Kako da pripremite svoje TELO za POROĐAJ - korisni saveti

  • Sve prednosti dojenja kada je zdravlje vaše bebe u pitanju

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Lagano i prozračno: Otkrijte najbolje letnje materijale za udobnost i stil

  • Crna čokolada i krvni pritisak: Slatki put do zdravijeg srca?

  • Promocija novog broja magazina Balkan travel – Vrnjačka Banja

  • Šta je moringa i zašto je koristimo u napicima?

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

Otkrivamo - da li smete da pijete kafu tokom dojenja

Drage mame, znamo da je u prvim mesecima nakon porođaja par sati sna pravi luksuz, i da, osim što spoznajete pravu...
Scroll up