Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Lokne i talasi
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Tračeraj
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
Početna
  • Pet načina za održavanje zdravih ličnih granica u odnosu sa ljudima

  • Kako ojačati koren dlake i sprečiti opadanje kose

  • Rituali za negu kože koji garantuju hidriranu, glatku i blistavu kožu

  • Kako definisati svoje ciljeve?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

Porodica

Sve prednosti dojenja kada je zdravlje vaše bebe u pitanju

Toliko je pitanja koja za svaku ženu postaju aktuelna u istom momentu kada sazna da je ostala u drugom stanju - sve nedoumice koje trudnoća nosi sa sobom, potom iskustvo porođaja, i naposletku sve ono što je u isto vreme i uzbudljivo, ali i po malo zastrašujuće za one mame koje će se prvi put naći u toj ulozi - briga o bebi. Jedna od tema o kojoj se sigurno najviše razgovara jeste ona koja je u vezi sa dojenjem, a na koju su vršena različita ispitivanja kako bi se utvrdili svi benefiti situacija u kojima majka doji bebu, naravno, poD uslovom da je to fizički izvodljivo.  Zato smo i mi odlučili da, iako smo se i ranije bavili ovom tematikom, još jednom damo svoj doprinos.

U nastavku saznajte koje su sve prednosti dojenja kada je zdravlje vaše bebe u pitanju. 

NE PROPUSTITE: Genijalni zahtevi da smirite bebu i pomognete joj da zaspi

 

Savršeno izbalansirani obroci

Kako to obično biva, priroda uvek uredi stvari na najbolji mogući način. Naime, naučno je dokazano da se putem dojenja novorođenče u potpunosti opskrbi svim potrebnim hranljivim sastojcima, koji mu omogućuju da se pravilno razvija, kao i da raste. 

Postoji nekoliko faza u nastanku majčinog mleka - od tzv. kolostruma, što je u prvi pet dana nakon porođaja, preko prelazne laktacije, koja traje negde do dve nedelje nakon porođaja, kada se javlja zrelo mleko. Konstantno dojenje bebe, ukoliko je to moguće, od ogromnog je značaja. 

Tokom jednog podoja vaša beba doboija sve što joj je potrebno u okviru tog jednog obroka.

 

Jači imunitet

 

Naučno je dokazano da putem dojenja beba dobija određena antitela i stiče imunitet od određenih oboljenja koja mogu biti karakteristična za to ili pak kasnije razdoblje.

U ovom kontekstu, potrebno je da još jednom pomenemo kolostrum, kao mleko koje dojilja ima nekoliko dana odmah nakon porođaja, a koje se posebno ističe po tome što bebi daje potrebni imunitet. Ovo mleko sadrži malo masti i puno proteina, a zbog svoje važnosti za otpornost bebe često ga nazivaju i imunološko mleko. 

 

Smanjen rizik od SIDS sindroma

Ono što je za svakog roditelja najneprijatnije i da pomisli jeste svakako Sindrom iznenadne smrti bebe, koji je sa medicinske tačke gledišta neobjašnjiv, odnosno bez jasnog uzroka, a do kojeg može doći uglavnom u prvoj godini života. 

Naravno, naučnici su se bavili temom šta sve može biti faktor rizika koji dovodi do ovakvog stanja, pa se u tom smislu navode spavanje na stomaku, boku, prerano rođenje itd, ali takođe su se bavili i time koje mere se mogu preventivno preduzeti kako bi se takva stanja sprečila.

Na prvom mestu se navodi dojenje novorođenčadi, za koje je dokazano da smanjuje verovatnoću da će se razviti infekcije disajnih puteva.

 

Smanjen rizik od pojave astme

Astma je neprijatno zdravstveno stanje koje se uglavnom razvija u ranom periodu, te ostaje problem koji je prisutan i kasnije tokom života, a dojenje se i u ovom kontekstu pominje kao dobra zaštita, baš iz razloga navedenih u prethodnom odeljku -  jer sprečava razvoj infekcija disajnih puteva.

 

Dojenje sagoreva kalorije

I naposletku, jedna nezanemarljiva prednost i za sve majke koje su dojilje, a koje se u dobrom delu slučajeva nakon porođaja bore sa viškom kilograma.

Naučno je dokazano da dojenje sagoreva kalorije, tako da, osim što je u tolikoj meri korisno za vašu bebu, i vama pomaže u nameri da vratite svoju staru kilažu.

NE PROPUSTITE: Šta savetuju doktori, a šta bake za zdravlje bebe

Drage buduće, kao i sadašnje mame, sigurni smo da su vam ove informacije bile od ogromnog značaja. 

 

18.01.2022 21:27

Ne propustite

  • POZNATE dame iskreno o DOJENJU na JAVNIM mestima!

  • Dojenje - pružite NAJBOLJU hranu i zaštitu svojoj bebi

  • VODIČ kroz uvođenje NEMLEČNE ishrane kod BEBA - reč NUTRICIONISTE

NAJPOPULARNIJI Komentari

Preporuka nedelje!

  • Venera u Ribama (27.01-20.02.2023.)

  • Nedeljni horoskop za period od 30.01. do 05.02.2023. godine

  • Zimska inspiracija- najpopularniji modeli čizama za 2023. godinu

  • Kako se pripremiti za profesionalno šminkanje?

  • Recept za poznati Crème Brûlée- francuski kolač

  • Kako oblikovati obrve uz pomoć sapuna?

  • Da li ste spremni za zdravu verziju slatke pice?

  • Da li je plavo svetlo odgovorno za bore oko očiju?

  • Kako se opustiti nakon napornog dana na poslu?

  • Zašto je važno da živiš autentičan život?

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Sajtovi koje preporučujemo

  • Borba.rs
  • Makeup & More
  • Nokti by Danijela
  • MakeUpLicious
  • Beauty mark by Milena
  • Blog - Sjajna kosa
  • MakeupRSaveti
  • Mazalice

O nama

Sajt mogujatosama.com je trenutno najposećeniji nezavisni ženski portal u Srbiji po Gemius Audience online istraživanju sa više od 35.000 dnevnih poseta i najbrže rastućim YouTube kanalom na prostoru Srbije.

 

MJTS tim nastavlja sa misijom da sve što vas zanima iz oblasti mode, kozmetike, kulinarstva, uradi sama, fitnesa i dr. učini jednostavnim i zanimljivim putem originalnih, autorskih video tutorijala koji će vas uveriti da uz malo truda, sve možete same.

 

Hvala vam što nas pratite!

 

Mogu ja to sama © 2012-. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o
Scroll up

Pročitajte i ovaj tekst!

DOJENJE - moji problemi, rešenja i saveti

Prošlo je 9 meseci, prošao je i porođaj i konačno je tu vaš mali zamotuljak radosti, glasan i gladan. Počinje vaša...