Search form

  • Home
  • Kosa
    • Frizure poznatih
    • Frizure za 5-10min
    • Pletenice
    • Hipster/rok/pank frizure
    • Skupljena i podignuta kosa
    • Frizure za kraću kosu
    • Frizure za devojčice
    • Nega kose
    • Galerija frizura
  • Šminka
    • Recenzije
    • Šminka poznatih
    • Šminka za 5-15 minuta
    • Osnove šminkanja
    • Dnevna šminka
    • Večernja šminka
    • Nega kože lica
    • Šminka za problematičnu kožu
    • Nokti
    • Galerija noktiju
    • Galerija šminke
  • Moda
    • Stil poznatih
    • Modna pravila
    • Proleće/Leto
    • Jesen/Zima
    • Večernji izlazak
    • Modni detalji
    • Moda za punije dame
    • Galerija mode
  • Uradi sama
    • Galerija uradi sama
  • Fitnes
    • Aerobik
    • Pilates
    • Joga
    • Zumba
    • Galerija fitnesa
  • Telo i duh
    • Zdravlje
    • Nega tela
    • Dijete
    • Galerija Telo i duh
  • Porodica
    • Trudnoća i porođaj
    • Moja beba
    • Mama
    • Galerija Porodica
  • Recepti
    • Slane đakonije
    • Slatki zalogaji
    • Galerija recepata
  • Horoskop
    • Nedeljni horoskop
    • Mesečni horoskop
    • Godišnji horoskop
    • Astroseksologija
    • Bračni horoskop
    • Astrološki sanovnik
    • Karakteristike znakova
    • Ljubavni odnosi
    • Znak i podznak
  • Svaštara
    • Akcije i popusti
    • Vlogovi
    • Vaš kutak
    • Karijera i preduzetništvo
    • Uređenje stana
    • Ljubav
    • Galerija Svaštara
  • Kolumne
    • Galerija Kolumne
  • Upoznaj svet
    • Srbija
    • Svet
Početna
  • Vikend avantura čeka: Ideje za nezaboravne izlete u Srbiji i okolini

  • Mali budžet, velika promena: DIY projekti za osveženje enterijera

  • Hormoni koje svaka žena treba da proverava makar jednom godišnje

  • Kada koža ne voli sunce: Razumevanje alergije na sunce

  • Kako nositi nakit u skladu sa najnovijim modnim trendovima

Svaštara

Kojih 6 stvari NIKAKO ne bi trebalo da radite kada se PROBUDITE

Foto: levo.com

Svako ima svoje jutarnje rituale.

Međutim, ukoliko ne počnete dan kako bi trebalo posledice se mogu osetiti sve do večeri.

Proverite u nastavku kojih 6 stvari nikako ne bi trebalo da radite čim ustanete ujutru da bi vam dan bio što bolji!

NE PROPUSTITE: Ovi večernji ritauli će svako jutro učiniti fenomenalnim

1. Odlaganje alarma

Ne pritiskajte dugme za odlaganje alarma!

Na taj način se možete uspavati, a i bićete pospani duže.

Pisali smo kako se probuditi i ustati bez problema OVDE!

2. Ušuškana poza

Ukoliko ste se probudili sami, nemojte se sklupčati u krevetu.

Proteglite se, dobro se proteglite!

Osećaćete se bolje i pospanost će brzo nestati.

3. Telefon

Ne provervajte obaveštenja u telefonu čim otvorite oči.

Mail, poruka - sve to može da sačeka.

Kada se probudite fokusirajte se na ono što morate uraditi da biste krenuli na posao ili na fakultet.

Ne dovolite da vam skrolovanje oduzme dragoceno vreme jer znati i sami gde vas jedan pogled na društvene mreže može odvesti.

4. Neuredan krevet

Namestite krevet i poravnajte posteljinu.

Tako se nećete vratiti odmah u njega, a i sam osećaj da za sobom ostavljate urednu sobu mnogo znači.

5. Kafa

Verovali ili ne, između 8 i 9 ujutru telo pojačano proizvodi hormon kotizol, koji je zadužen za energiju.

Ukoliko pijete kafu pre 9:30 telo će proizvesti manje kortizola i zto znači da ćete imati manje enegrije.

Postoje efikasniji načini da se razbudite od ispijanja kafa i o tome smo pisali OVDE!

6. Mrak

Ukoliko su vam potpuno spuštene roletne podignite ih čim ustanete.

Takođe, ukoliko je napolju mračno upalite svetlo.

Mračna prostorija čini da budemo pospani i to dugo, a to je ono što ne želimo.

NE PROPUSTITE: 5 saveta kako da uspostavite unutrašnji mir - feng shui trikovi

Sada znate šta ne bi trebalo da radite i garantujemo da ćete se lakše razbuditi i da će vam dan biti produktivniji.

Možete vi to same!

Foto i izvor: brightside.me

18.11.2016 09:06
 

Ne propustite

  • Ovo je JUTARNJA rutina USPEŠNIH žena širom sveta

  • Večernji RITUALI za LEPŠU jutarnju FRIZURU

NAJPOPULARNIJI Komentari

Mogu Ja To Sama.com MJTS

Preporuka nedelje!

  • Nedeljni horoskop za period od 07.07. do 13.07.2025.

  • Najpopularniji kupaći kostimi: trendovi koje ćete obožavati ovog leta

  • Stavite OVO u svoj novčanik i delujte direktno na finansije: Moć svesne namere

  • Voda od ruzmarina: Vaše savršeno letnje osveženje i tajna lepote!

  • Otkrijte najlepše letnje papuče: Vaš must-have za udobnost i stil

  • Ljudi rođeni u julu: Razotkrivanje ličnosti, karijere i dubokih emocija

  • Šta nam poručuju bolovi iz ugla emocija? Razumevanje telesnih signala

  • Spremni za plažu: Šta sve treba da se nađe u vašoj torbi?

  • Ova 3 horoskopska znaka očekuje finansijski dobitak u JULU

  • Kako šminka preživljava 40+ stepeni: Letnji mejkap trikovi za postojanost

  • Ideja za brzi nedeljni doručak: Vikend užitak bez stresa!

  • Osvežite svoj izgled: Najlepše letnje frizure za svaku priliku

  • Lubenica: slatki dar leta za vaše zdravlje

  • Kada nam je postalo dovoljno da živimo u 30 kvadrata?

  • Šta se dešava kada anksioznost preuzme kontrolu: Razumevanje napada panike

Mogu ja to sama © 2012-2024. Sva prava zadržana.   Kontakt informacije, Uslovi korišćenjaDesign Crystal Canvas, Dev by WIN Solutions d.o.o

Pročitajte i ovaj tekst!

8 načina da se UJUTRU SPREMITE mnogo BRŽE

Foto: www.woman.dk Možda ujutru volite da spavate duže ili volite dugo da ispijate kafu - vremena za doterivanje,...
Scroll up