Mnogo žena muči muku sa stomakom, što od viška sala što od nadutosti. Ponekad za skidanje tih poslednjih nekoliko kilograma, ne pomažu čak ni vežbe i treninzi. Sigurni smo da vam je ovaj problem naročito poznat sada, dok još traje praznični period, i period slava. Teška, masna i kalorična hrana uzela je svoj danak, pa se osećamo tromo i naduto. Zato je važno da na neki način uradimo detoks organizma, što će sigurno uticati i na to da naš stomak bude ponovo ravan. 

U nastavku vam predstavljamo detoks napitak koji se pravi za samo 5 minuta, a vašem stomaku će pomoći da postane ravan!

Pogledajte recept!

NE PROPUSTITE: Nauka objašnjava zašto se godimo tokom zime

A evo i kako da pripremite napitak!

Potrebni sastojci:

- 1 šolja vode

- 1 šolja bebi spanaća (svežeg)

- 1 cela limeta (oljuštena)

- 1 šolja leda

- 2,3 listića nane

- 1 srednja kruška

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i miksujte dok se sve ne sjedini.

Nakon toga popijte dok je sveže i svi vitamini, vlakna i minerali su i dalje prisutni.

I to je sve!

Napitak se pravi za 5 minuta, veoma je prijatnog ukusa, a vašoj liniji će pomoći da skinete višak kilograma i vratite savršenu liniju.

Naša preporuka je da ovaj napitak konzumirate svako drugo jutro, kada se organizam "budi", jer će vam dati dodatnu energiju da započnete dan.

NE PROPUSTITE: Zablude o mršavljenju u koje treba da prestanete da verujete

Možete vi to same!