Foto: shefinds.com

Sportska oprema mora biti kvalitetna i udobna! Ukoliko ste redovni vežbači, vredi da uložite u patike i sportsku garderobu koja će vas sjajno služiti.

Međutim, tu opremu valja održavati na pravi način kako bi trajala duže. Danas s vama delimo sjajne trikove koji će defitinitivno produžiti život garderobi koji nosite na treninzima.

NE PROPUSTITE: Osnovna pravila kada je u pitanju pranje opreme za vežbanje

1. Sportke helanke

Važno je čitati uputstvo kada su u pitanju temeperature za pranje.

Međutim, ne zaboravite da okrenete helanke naopačke kada ih stavljate u mašinu.

Najviše znoja i bakterija koncentrisano je upravo unutra i tako će se najbolje oprati.

Ne zabravite da helanke uvek sušite na vazduhu, odnosno, izbegavate mašine za sušenje.

2. Sportski topovi i majice

Kada su u pitanju pamučne majice svi znaju kako se tretiraju, međutim, sportske majice napravljene od posebnog materijala koji upija znoj su malo delikatnije.

Birajte uvek tamnije boje, poput crne jer će najsporije izgubiti boju u predelu ispod pazuha, gde se najviše znojimo.

Fleke od znoj tretirajte posebno i tek nakon toga majicu stavite na pranje, po uputstvu sa etikete.

Naravnom i njih sušite na vazduhu.

3. Sportki grudnjak

Sportski grudnjak bi trebalo da perete nakon svakog nošenja.

Najjednostavniji način je da ga ponesete sa sobom u tuš kabinu, i pomoću šampona ili kupke ga ručno operite i dobro iscedite.

Nakon toga, okačite ga da se osuši i one će biti čist i neće se pohabati!

4. Sportske patike

Najlakše je da stavite patike u veš mašinu, međutim, to će im skratiti život.

Radije ih dobro istrljajte četkicom, sapunom i vodom.

Unutrašnji miris regulišite uz pomoć kesica čaja, koje ćete ostaviti da stoje celo noć u patici.

Kada baš morate, operite ih u mašini, ali neka to bude baš retko i na najnižoj temperaturi nikada ih nemojte sušiti u mašini za sušenje.

NE PROPUSTITE: Naučno je dokazano: koliko puta nedeljno je dovoljno vežbati

Možete vi to same!

Izvor i foto: purewow.com